"Treinando todos os dias como faço, me sinto abençoado. Ao longo de todos os anos de treinamento, moldamos nossos corpos e mentes para nos capacitarmos para o desconhecido e avançarmos em tempos difíceis".

Cobus começou sua carreira de karate treinando com Sensei Loek Lategan em Bloemfontein, SA em 1979. Eles participaram de muitos Gashku juntos e ainda estão em contato regular. Ele também teve o privilégio de ser treinado pelo Sensei Whitey Pollett.

Além de seu próprio treinamento, ele atualmente treina mulheres em autodefesa para dar-lhes a confiança necessária para combater uma ameaça imediata de violência. Ele acredita que não se trata apenas de dominar as técnicas, mas de treinar de tal forma que a mente subconsciente entre em ação reflexivamente ao ser atacada.