Search Results

PROGRAMS LIST PRACTICAL SELF DEFENCE FOR WOMEN - LEVEL 1 15 deelnemers Gratis Details bekijken ZEN 18 deelnemers Gratis Details bekijken IAIDO 14 deelnemers Gratis Details bekijken KARATE 26 deelnemers Gratis Details bekijken AKIDO 20 deelnemers Gratis Details bekijken

1960 - 2022 BUDOKAN KARATE GENEALOGIE Als onderdeel van onze plannen om elk van onze disciplines een historisch verhaal te geven, stuurde Sensei Passmore een Karate Genealogie-spreadsheet naar Renshi Bush, samen met een verzoek om te zien of hij het onderzoek kon doen en een verhaal kon opbouwen rond de mensen die verantwoordelijk zijn voor het creëren van de originele Karate Kata, richtten hun verschillende Ryu of stijlen op en gaven ze in de loop van de tijd door, zodat we ze vandaag met plezier konden oefenen en uitvoeren. KARATE DOEN DE WEG VAN DE OPEN HAND GESCHIEDENIS OKINAWA DE GEBOORTEPLAATS VAN KARATE Okinawa, Ken Prefecture, Japan in de Stille Oceaan omvat ongeveer tweederde van de Ryukyu-eilanden van Japan. Het is het kleinste en dunst bevolkte van de vijf belangrijkste eilanden van Japan. Voordat Okinawa in het begin van de Meiji-periode (1868 -1912) een prefectuur werd, was het een semi-onafhankelijk koninkrijk onder invloed van zowel China als Japan . In 1429 verenigden de drie koninkrijken op Okinawa zich om het koninkrijk Ryukyu te vormen. In 1477 werd Shō Shi koning en verbood de praktijk van Tō-te en Ryukyu kobudō (wapens), maar deze werden nog steeds in het geheim onderwezen. Het verbod werd voortgezet, zelfs nadat Okinawa in 1609 door het Satsuma-domein van Japan was binnengevallen. Het verbod droeg bij aan de ontwikkeling van kobudō, die gemeenschappelijke huishoudelijke en landbouwwerktuigen als wapens gebruikt. De Okinawanen combineerden Chinese vechtsporten met de bestaande lokale varianten om Tōde Tuudii te vormen, (Chinese hand), ook wel Okinawa-te genoemd Tegen de 18e eeuw hadden zich verschillende soorten Te ontwikkeld in drie verschillende dorpen Shuri, Naha en Tomari. De stijlen werden Shuri-te, Naha-te en Tomari-te genoemd. Ze varieerden vaak van stad tot stad, dus om de verschillende soorten te onderscheiden, werd het herkomstgebied toegevoegd, bijvoorbeeld Naha-te, Shuri-te of Tomari-te. Shuri-te, Naha-te en Tomari-te behoren tot een familie van vechtsporten die gezamenlijk werden gedefinieerd als Tode-jutsu of To-de. In 1879 werd het Ryukyu-koninkrijk door Japan geannexeerd en door de Meiji-regering omgedoopt tot de prefectuur Okinawa. Naha is de hoofdstad van Okinawa, Shuri is een district van Naha en Tomari is een wijk waar de Tomari-terminal van de haven van Naha zich bevindt. Na 1926 werd Okinawa-te of Karate-jutsu systematisch onderwezen in Japan . Als je deze genealogie leest, zul je zien dat veel van de karatestijlen die tegenwoordig worden beoefend de kenmerken van zowel de Naha-te als de Shuri-te hebben geërfd. De reden hiervoor is dat de grondleggers van karate ofwel in Naha of Shuri zijn geboren of deze stijlen van vechtsporten hebben geleerd en beoefend. Dit artikel richt zich op de stijlen en leraren die de manier waarop we karate beoefenen in Budokan hebben beïnvloed. Er zijn andere stijlen zoals Shorin-Ryu (Choshin Chibana) en Wado-Ryu (Otsuka Hironori) die genealogieën met elkaar hebben verbonden. Hoewel ik Gichin Funokoshi (Shotokan) noem, is dat omdat hij trainde onder Yasutsune Anko Itosu, die ik beschouw als de vader van karate, hoewel Funakoshi soms de vader van karate wordt genoemd. SATUNUSHI "TODE" SAKUGAWA Geboren in 1773 in Akata, Shuri, Ryukyu Koninkrijk. Overleden 1815 leeftijd 81/82 In 1750 trainde Sakugawa zes jaar onder monnik Takahara. Op aanraden van Takahara trainde Sakugawa onder Kusanku, een Chinese meester in Ch'uan Fa. Sakugawa trainde ook zes jaar bij Kusanku. Hij leerde wat hij leerde in Ryūkyū Kingdom in 1762. Hij werd als zo'n expert beschouwd dat mensen hem de bijnaam "Tōde" (Chinese Hand) gaven. Zijn beroemdste leerling was Matsumura Sōkon, die de Shuri-te ontwikkelde, die zich later ontwikkelde tot de Shrin-ryū-stijl van karate. De vijf Pinan-vormen zijn (naar verluidt) gemaakt door te putten uit twee oudere vormen, kusanku en chiang nan. Itosu wordt ook gecrediteerd met het nemen van de grote Naihanchi-vorm en het breken ervan in de drie bekende moderne vormen Tekki Shodan, Tekki Nidan en Tekki Sandan. In 1908 schreef Itosu de invloedrijke "Tien leefregels (Tode Jukun) van Karate, die verder reikten dan Okinawa tot Japan. Itosu's stijl van karate, Shorin-ryu, werd bekend als Itosu-ryu als erkenning voor zijn vaardigheid, meesterschap en rol als leraar voor velen Hoewel Itosu karate niet zelf uitvond, wijzigde hij de kata die hij van Matsumura leerde, en onderwees hij vele karatemeesters. Itosu's studenten waren Choyu Motobu (1857-1927), Choki Motobu (1870-1944), Kentsu Yabu (1866-1937), Chomo Hanashiro (1869-1945), Gichin Funakoshi (1868-1957), Moden Yabiku (1880-1941) , Kanken Toyama (1888-1966), Shinpan Shiroma (Gusukuma) (1890-1954), Anbun Tokuda (1886-1945), Kenwa Mabuni (1887-1952) en Choshin Chibana (1885-1969). Itosu wordt gecrediteerd met de oprichting van Pinan Shodan, Sandan, Yondan en Godan, Tekki Shodan Nidan en Sandan, Jion, Jitte, Jiin, Cinte, Rohai, Bassi Sho en Dai, Kanku Sho en Dai en Gojushi Ho HIGOANNA KANRO Geboren 10 maart 1853 Nishimura, Naha, Ryukyu Koninkrijk Overleden oktober 1915 Naha, Okinawa Higoanna maakte kennis met de vechtsporten door Arakaki Seiisho, een Chinese monnik. Arakaki staat bekend om het onderwijzen van de kata Unshu, Seisan, Shihohai, Sochin, Niseishi en Sanchin. Toen Ryūkyū in de jaren 1880 door Japan werd geannexeerd, keerde Higoanna Kanryo terug naar Okinawa, waar hij de vechtsporten onderwees in en rond Naha. Hij begon met het onderwijzen van de zonen van Yoshimura Udun Chomei. Zijn stijl van karate werd "Naha-te" genoemd. Hij leerde Naha-te aan het publiek in 1905 in de Naha Commercial School. Kanryo stond bekend om zijn krachtige Sanchin. Verschillende van Kanryo's studenten werden invloedrijke meesters van wat karate werd genoemd, waaronder Chōjun Miyagi, Kenwa Mabuni, Kyoda Shigehatsu, Koki Shiroma, Higa Seiko, Tsuyoshi Chtose en Shiroma Shinpan (Gusukuma). In 1930 richtte Funakoshi de Dai-Nihon Karate-do Kenkyukai op om de communicatie en informatie-uitwisseling te bevorderen tussen mensen die karate-dō studeren. In 1936 veranderde Dai-Nippon Karate-do Kenkyukai haar naam in Dai-Nippon Karate-do Shoto-kai, dat tegenwoordig bekend staat als Shotokai, en is de officiële bewaarder van het karate-erfgoed van Funakoshi. 1949 Funakoshi's studenten richtten de Japan Karate Association (JKA) op, met Funakoshi als erehoofd van de organisatie. in de praktijk werd deze organisatie echter geleid door Masatoshi Nakayama. De JKA formaliseerde de leer van Funakoshi. CHOJIRO TANI Oprichter van Shukokai Geboren 1921, Kobe Japan Overleden 11 januari 1998 Chojiro Tani begon zijn formele karatetraining onder Miyagi Chōjun, terwijl hij student was aan de Doshisha University in Kyoto. Toen Miyagi Chōjun terugkeerde naar Okinawa, de stichter van Shitō-ryū, nam Kenwa Mabuni de leer over. Toen hij afstudeerde van de universiteit, begon Tani Shuri-te te leren en daarna Shitō-ryū van Mabuni. Na vele jaren onder Mabuni te hebben getraind en een van zijn oudste studenten te zijn geworden, ontving Tani het certificaat van opvolging van hem en werd hij het hoofd van Shitō-ryū, waardoor hij de naam Tani-ha Shitoryu kon gebruiken. In 1946 begon Chōjirō Tani Shūkōkai les te geven in een dojo in Kobe, Japan. Shūkōkai is ontworpen rond de studie van lichaamsmechanica en is erg snel vanwege zijn relatief hoge houding bevordert de mobiliteit en staat bekend om de dubbele heupdraaiing, die de kracht van zijn slagen maximaliseert. Omdat Shukokai een directe afstammeling is van Shito-Ryu, erft hij de kenmerken van zowel de Naha-te als de Shuri-te van Okinawa. Kenwa Mabuni voegde de technieken en principes van de stijlen die hij leerde van zijn leraren Kanryo Higaonna en Anko Itosu samen om zijn Shukokai-stijl van karate te vormen. Shukokai combineert de circulaire ademhalingstechnieken van Naha-te en de snelle lineaire bewegingen van de Shuri-te stijlen. Kata's zoals Sanchin, Tensho en Seienchin worden doorgegeven vanuit de Naha-te-tradities, terwijl kata's zoals Annanko, Matsukaze en Bassai-Dai worden doorgegeven vanuit de Shuri-te-tradities. De overeenkomsten tussen Tensho, Sanchin en Seienchin, en de overeenkomsten tussen Bassai-Dai, Annanko en Matsukaze, onthullen wat de Naha-te-kata's anders maakt dan de Shuri-te-kata's. Een van Tani's meest oudere studenten was Shigeru Kimura. Na de dood van Gogen Yamaguchi deelden de broers Gosen en Goshi Yamaguchi de taak om de Goju Kai te organiseren. Gosen werd president en Goshi werd Saiko Shihan, wat de hoogste technische autoriteit betekent. Gosen geloofde net als zijn vader dat sparen (jyu-kumite) een essentieel onderdeel was van karatetraining. Gosen Yamaguchi stierf om gezondheidsredenen slechts ongeveer een jaar na de dood van zijn vader. Hij wordt herinnerd en enorm gerespecteerd vanwege zijn zachte, bescheiden karakter, zijn wijsheid, evenals zijn precieze, effectieve maar mooie vloeiende en typische 'Goju ryu'-techniekstijl, en zijn enorm toegewijde en hardwerkende houding ten opzichte van zijn taken bij de IKGA en zijn carrière bij Japan Airlines. Na zijn dood hebben de topinstructeurs van de Japanse Goju Kai Karate Federation Goshi Yamaguchi benoemd tot president en Saiko Shihan. RICHARD ZALM Geboren 28 november 1939 Durban – Zuid-Afrika Richard Salmon maakte kennis met de vechtsporten door Pearson Widdicombe bij de YMCA Kodokwan Dojo in Durban, waar hij zijn eerste dan behaalde. Richard Salmon opende in 1960 zijn eerste dojo in de dubbele garage van zijn huis in Sarnia. In 1961 werd Richard Salmon voorgesteld aan Akira Taniguchi, toen 5e Dan Goju-Ryu met wie hij trainde terwijl Taniguchi in Durban was. Bij zijn vertrek, rangschikte Taniguchi Sensei hem naar Eerste Dan Goju-Ryu. In 1962 reisde Richard Salmon op uitnodiging van Taniguchi naar Brazilië met Des Botes, uit Shukokai, Zuid-Afrika. de YMCA Kodokwan-dojo. RAYMOND EDWARD RYAN Geboren op 1 juli 1936 Johannesburg – Zuid-Afrika Overleden 13 november 1989 – Durban - Zuid-Afrika Ray begon zijn karatetraining bij Shukokai waar hij samenwerkte met Richard Salmon. In 1963 openden Richard Salmon en Ray Ryan een dojo in Sarnia, Durban, die Budokan heette. Ze kochten een stuk land in Westville, Zuid-Afrika en met de hulp van hun studenten bouwden ze daar een dojo, de eerste Budokan Honbu. In 1965/66 kwam Hanshi Chojiro Tani naar Zuid-Afrika en veel van de Budokan-karateka's hadden het grote geluk door hem te worden opgeleid. Bibliografie Okinawa vechtsporten - Auteur: Wikipedia-bijdragers Wikipedia, The Free Encyclopaedia. Sakugawa Kanga - Auteur: Wikipedia-bijdragers - Wikipedia, The Free Encyclopaedia. – Tradities van Shotokan Matsumura Sōkon - Auteur: Wikipedia-bijdragers - Wikipedia, The Free Encyclopaedia. Ankō Itosu - Auteur: Wikipedia-bijdrager - Wikipedia, The Free Encyclopaedia. Gichin Funokoshi - Auteur: Wikipedia-bijdragers Wikipedia, The Free Encyclopaedia – The History of Fighting. - Karate do-Mijn manier van leven-Gichin Funakoshi =- Karate Do Nyumon- Gichin Funakoshi Kenwa Mabuni - Auteur: Wikipedia-bijdragers Wikipedia, The Free Encyclopaedia - Karate Kenpo (1934), Karate-Do Nyumon (1938) - Kenwa Mabuni - Ancient Okinawan Arts 1 - Koryu Uchinadi -Standing on the Shoulders of Giants-Patrick McCarthy Chojun Miyagi - Auteur: Wikipedia-bijdragers Wikipedia, The Free Encyclopaedia. – Internationale Okinawan Goju-Ryu Karate do Federation – Karate do Gaisetsu – Een overzicht van Karate Do – Chojun Miyagi–(1934)- Ancient Okinawan Arts 2 – Koryu Uchinadi Gogen Yamaguchi – Auteur: Wikipedia-bijdragers Wikipedia, The Free Encyclopaedia – International Karatedo Gojukai Association. - Higoanna Kanryo - Wikipedia-bijdragers Wikipedia, The Free Encyclopaedia – International Karatedo Gojukai Association – Okinawan Karate Chojiro Tani - Auteur: Wikipedia-bijdragers Wikipedia, The Free Encyclopaedia – Shukokai World Karate Federation Shigeru Kimura- Auteur: Wikipedia-bijdragers Wikipedia, The Free Encyclopaedia - Shukokai World Karate Federation – Kimura Shukokai International Gosei Yamaguchi – Black Belt Magazine http://www.blackbeltmag.com Gosen Yamaguchi – Black Belt Magazine http://www.blackbeltmag.com Auteur: Wikipedia-bijdragers Wikipedia, The Free Encyclopaedia – Goshi Yamaguchi – Black Belt Magazine http://www.blackbeltmag.com Auteur: Wikipedia-bijdragers Wikipedia, The Free Encyclopaedia MATSUMURA "BUSHI" SOKON Geboren in 1809 in Yamagawa Village, Shuri, Okinawa. Overleden in 1899 op de leeftijd van 89/90 Matsumura studeerde karate onder Satunushi Sakukawa, ook wel Matsumura Kanga genoemd. Sakukawa was destijds een oude man en onwillig om Matsumura, die als een onruststoker werd beschouwd, les te geven. Sakukawa had echter aan Kaiyo Sofuku, de vader van Matsumura Sokon, beloofd dat hij de jongen zou onderwijzen, en daarom deed hij dat ook. Matsumura studeerde vijf jaar onder Sakukawa. Matsumura verwierf een reputatie als een expert in de vechtsporten. Hij was de eerste die de principes van Satsuma's zwaardvechtschool, Jigen-ryū, introduceerde in Ryukyu kobujutsu (Ryūkyūan traditionele vechtsporten). Zijn bekendste studenten zijn Ankō Itosu, Asato en Itarashiki Chochu. Matsumura wordt gecrediteerd met het creëren en doorgeven van kata bekend als naihanchi (Tekki), passai, seisan, Heian Nidan, chintō, gojūshiho, kanku (van Kusanku's leer zoals doorgegeven aan Tode Sakugawa) en hakutsuru (Hangetsu). Matsumura's stijl van karate stond bekend als Shuri-te, die zich later ontwikkelde tot Shōrin-ryu-stijl van karate. YASUTSUNE ANKO ITOSU Geboren in 1831 Gibo Village, Shuri, Ryukyu Overleden in 1915. Shuri, Okinawa Itosu begon karatestudie onder Nagahama. Hierna studeerde hij onder Matsumura Sokon Itosu wordt gecrediteerd met de introductie van karate in de scholen van Okinawa. In 1905, Itosu was een part-time leraar van To-de op Okinawa's First Junior Prefectural High School. Terwijl hij daar was, ontwikkelde hij de systematische methode om karatetechnieken aan te leren die nog steeds in de praktijk zijn. Hij creëerde en introduceerde de Pinan kata-vormen (Heian in sommige stijlen) als leerstappen voor studenten, omdat hij vond dat de oudere vormen (kata) te moeilijk waren voor schoolkinderen om te leren. GICHIN FUNAKOSHI Oprichter van Shotokan Geboren 10 november 1868 Shuri, Okinawa Ryukyu Kingdom Overleden 26 april 1957 Tokio Japan. 88 jaar oud Funakoshi was een goede vriend van de zoon van Anko Asato, een karate en Jigen-ryu-meester. Hij studeerde karate onder Anko Asato en Yasutsune Ankō Itosu. Funakoshi had getraind in beide stijlen van de Okinawaanse vechtsporten van die tijd, Shurei-ryu en Shurin-ryu. Shotokan is vernoemd naar Funakoshi's pseudoniem, Shōtō, wat "zwaaiende dennen" betekent. Kan betekent trainingshal of huis. Shōtōkan verwees naar het "huis van Shōtō". Deze naam werd bedacht door Funakoshi's studenten toen ze een bordje plaatsten boven de ingang van de hal waar Funakoshi lesgaf. KENWA MABUNI Oprichter van Shito Ryu Geboren 14 november 1889 Shuri Okinawa Overleden 23 mei 1952 Tokio Japan. Mabuni begon op 13-jarige leeftijd met karate en trainde onder Ankō Yasutsune Itosu. Een van zijn goede vrienden, Chōjun Miyagi, die later de oprichter van Gōjū-ryū werd, introduceerde Mabuni bij Higaonna Kanryō, waar hij Naha-Te leerde. Mabuni trainde ook onder Seishō Aragaki, Tawada Shimboku, Sueyoshi Jino en Wu Xianhui (een Chinese meester bekend als Go-Kenki). Een van Mabuni's meest opvallende studenten was Chojiro Tani. Door de jaren 1920 werd hij beschouwd als de belangrijkste autoriteit op Okinawa kata en hun geschiedenis. Er wordt beweerd dat Gichin Funakoshi kata leerde van Kenwa Mabuni. Mabuni had verschillende dojo's in de omgeving van Osaka, waaronder een aan de Kansai University. In 1929 verhuisde Mabuni naar Osaka om een fulltime instructeur van Hanko-ryū te worden. Rond deze tijd werd karate bekend als "open hand" in tegenstelling tot Chinese hand en Mabuni veranderde zijn stijl van Hanko Ryu in Shitō-ryū. Deze naam is afgeleid van de on'yomi-lezingen van het eerste Kanji-teken van I(to)su (Anko) en Higa(shi)onna (Higaonna). Shitō-ryū richt zich tot op de dag van vandaag op zowel harde als zachte technieken. Mabuni's ervaring met zowel de Naha-te als de Shuri-te stijlen maakte hem bekend in Japan en Okinawa als de meest vooraanstaande expert op het gebied van kata. CHŌJUN MIYAGI Oprichter van Goju Ryu Geboren 25 april 1888, Naha, Okinawa Overleden 8 oktober 1953 65 jaar. Miyagi begon op negenjarige leeftijd karate te studeren onder Ryuko Aragaki. Toen hij 14 jaar oud was, stelde Aragaki hem voor aan Kanryo Higashionna (Higaonna). Zijn training bij Higaonna werd onderbroken van 1910 tot 1912 terwijl Miyagi zijn militaire dienstplicht vervulde. In oktober 1915 reisde Miyagi naar Foochow waar hij enkele lokale Chinese krijgskunsten bestudeerde. Het was tijdens deze tweede reis dat hij de Rokkishu observeerde (een reeks handoefeningen die de rotatie van de onderarmen en polsen benadrukt om offensieve en defensieve technieken uit te voeren), die hij vervolgens aanpaste in de Tensho Kata. Uit de vermenging van deze systemen en zijn geboorteland Naha-Te ontstond een nieuw systeem. In 1929 noemde Chōjun Miyagi de stijl Gōjū-ryū, wat "harde zachte stijl" betekent. Na enkele maanden in China keerde Miyagi terug naar Naha waar hij een dojo opende. Als erkenning voor zijn leiderschap in het verspreiden van karate in Japan, werd Goju-Ryu de eerste stijl die officieel werd erkend door de Dai Nippon Butokukai. Hij herzag en ontwikkelde Sanchin het harde aspect van Goju, en creëerde Tensho het zachte aspect. Deze kata worden beschouwd als de essentie van de Goju-ryu. De kata, Suparinpei, zou de volledige syllabus van Goju-ryu bevatten. Shisochin was Miyagi's favoriete kata aan het eind van zijn jaren. Met het doel om verschillende karatestijlen die in die tijd in de mode waren te verenigen, creëerde hij in 1940 ook meer Shurite-achtige kata's Gekisai Dai Ichi en Gekisai Dai Ni. Miyagi's studenten waren Gogen Yamaguchi, Seiko Higa, Seikichi Toguchi, Tatsuo Shimabuku, Erichi Miyazato, Meitoku Yagi, Seigo Tada en Anichi Miyagi. JITSUMI GŌGEN YAMAGUCHI "DE KAT" Geboren 20 januari 1909 Miyakonojō, Shonai, Miyazaki Prefecture, Japan, in de buurt van Kagoshima City Overleden op 20 mei 1989. Gōgen zat in de 5e klas toen hij karate begon te studeren onder Takeo Maruta in Okinawa. Maruta was een Gōjū-ryu beoefenaar. Maruta was zelf een leerling van Chojun Miyagi. Op uitnodiging van Yamaguchi in 1929 bezocht Chōjun Miyagi Kansai, University Osaka, Ritsumeikan University, Kyoto en Doshisha University. Yamagutchi ging op dat moment naar de Ritsumeikan University om rechten te studeren. In 1930 richtten Yamagutchi en Jitsuei Yogi samen de Ritsumeikan daigaku karate kenkyū-kai op (Ritsumeikan University Karate Research Association), de eerste karateclub aan de Ritsumeikan University. De Ritsumeikan Karate-dō Kenkyū-kai was de eerste universitaire karateclub in het westen van Japan. Chōjun Miyagi gaf Gōgen Yamaguchi de verantwoordelijkheid om Gōjū-ryū op het vasteland van Japan te verspreiden. In de vroege jaren 1930, Gōgen ontwierp de Gōjū-ryū vuist badge, die naar verluidt is gemodelleerd naar de rechtervuist van Chōjun Miyagi. De bijdragen van Gogen Yamaguchi aan Gojū-ryu karate-dō en aan karate-dō in het algemeen zijn enorm geweest. Hij ontwikkelde en leidde de International Karate-dō Gōjū-kai Association (IKGA). Het is populair in zowel Japan als andere Aziatische en westerse landen over de hele wereld. In 2008 waren er ongeveer 60-70 landen die de Gōjū-kai karate-dō onderwezen. Gōgen Yamaguchi slaagde erin alle karatescholen in Japan te verenigen in één enkele vakbond, wat resulteerde in de vorming van de Federation of All Japan Karate-dō Organization (FAJKO) In 1964. De Kokusai Budō Renmei - (The International Martial Arts Federation) benoemde Yamaguchi als een Shihan van de karate-dō-divisie van die organisatie. Yamaguchi voegde de Taikyoku-kata's toe aan de Goju-trainingsmethoden voor de beginnende studenten om hen voor te bereiden op de meer geavanceerde kata. SHIGERU KIMURA Geboren 2 maart 1941 Kobe Japan Overleden 7 juli 1995 New Jersey USA Shigeru Kimura begon zijn karatetraining bij Sensei Chojiro Tani op 16-jarige leeftijd. Op 21-jarige leeftijd won hij de All Japan Championships. In 1965 verliet Japan het land om Shūkōkai in Afrika te onderwijzen. Hij ontwikkelde Shukokai en benadrukte de kracht en kracht ervan en werd beschouwd als een expert in de stijl. Later reisde hij naar Europa en waar hij bleef lesgeven. In 1970 verhuisde hij op 29-jarige leeftijd naar de Verenigde Staten, waar hij twee jaar les gaf aan Yonezuka's Cranford dojo. Hij creëerde het eerste Shukokai World Tournament in 1981. Chojiro Tani en Shigeru Kimura hebben allebei hun grootste bijdrage geleverd aan de stijl door elke techniek voortdurend te verfijnen. in wezen de basis opnieuw definiëren. Kimura maakte de studie van lichaamsmechanica tot zijn primaire focus. Hij leerde dat elke techniek de grootste impact moest hebben met de minste inspanning. Hij geloofde dat elke techniek gevechtseffectief moest zijn. Kimura geloofde dat een techniek, hoe krachtig ook, nutteloos was als deze niet kon worden toegepast in gevechtssituaties. Kimura leerde dat, net als bij de weg van de samoerai, de uitkomst van een confrontatie in één enkele techniek moet worden beslist. Het resultaat van zijn inspanningen is de gevechts-effectieve stijl van Shukokai. Shigeru Kimura stierf op 54-jarige leeftijd aan een hartaanval. GOSEN KISHIO YAMAGUCHI Geboren Mantsjoerije 1940 Overleden 20 mei 1989 De Amerikaanse Goju Kai bestaat sinds 1963 als een belangrijke groep van de International Karate Do Goju Kai. Gosen Yamaguchi was de tweede zoon van Gogen Yamaguchi en hij was de eerste instructeur die het hele Goju Ryu-systeem in de Verenigde Staten bekendmaakte. Tijdens zijn tijd als hoofdinstructeur richtte Gosen in de zomer van 1963 de eerste Goju Kai Karate School op in San Francisco aan het State College. Na een tijdje keerde Gosen Yamaguchi terug naar Japan om zijn vader te helpen met lesgeven aan de Hombu Dojo (centrale school). ). In 1966 reisde hij met zijn net getrouwde vrouw naar San Francisco. Van 1968 - 1971 werkte Gosen voor de luchtvaartmaatschappij Japan Air Line (JAL) in Frankfurt. Naast zijn werk bleef hij Goju Ryu Karate onderwijzen. Na deze drie jaar keerde Gosen terug naar Japan en werd al snel benoemd tot Vice President van Japan Air Line. Het is aan hem te danken dat de Goju Kai in de jaren 70 werd gesteund door JAL-sponsoring.

Woordenlijst: Docenten/Invloeden: NAKAYAMA HAKUDO Takazawa Toyoshi : voormalig hoofd van de Toyama Inn en voormalig leerling van de Shin-Shintakuma Ryu Jujutsu-school. Hij was een vaderfiguur voor Hakudo. Saito Michinori : laatst bekende Shihan van Yamaguchi Ha Itto Ryu; hij was Hakudo's eerste zwaardinstructeur. Helaas is er weinig informatie over hem bewaard gebleven. Hosoda Kenzo : Opvoeder en invloedrijke sempai van Hakudo. Shindo Munen Ryu Kenjutsu Menkyo onder Negishi Shingoro. Negishi Shingoro : 6e generatie Shihan van Shindo Munen Ryu Kenjutsu en Hakudo's meest invloedrijke leraar. Takano Sasaburo: Ono Ha Itto Ryu Kenjutsu Menkyo Kaiden, en een Hanshi in Kendo. Hij was een van de grootste sempai en vertrouwelingen van Hakudo. Uchida Ryogoro : Een tijdgenoot van Shirashi Hanjiro. Ryogoro ontving Menkyo Kaiden in Haruyoshi Ha (Haruyoshi-tak) van Shinto Muso Ryu en Ikkaku Ryu Torite van Hirano Kichizo Yoshinobu. Hij ontving ook Menkyo Kaiden in Ono Ha Itto Ryu (van Ikuoka Heitaro), Hozoin Ryu (via de Takeda Family) en Kushin Ryu. Hij was de oprichter van Uchida Ryu Tanjojutsu. Takeda Kohachi : voormalig Kuroda Clansmen, hij was ook een tijdgenoot van Shirashi Hanjiro. Hij ontving Menkyo Kaiden in de Haruyoshi-tak van Shinto Muso Ryu. Kohachi stierf slechts een paar jaar nadat Hakudo met hem begon te trainen. Itagaki Taisuke : beroemde Japanse staatslieden uit Kochi: http://en.wikipedia.org/wiki/Itagaki_Taisuke Oe Masamichi : voormalig Shihan van Muso Jikiden Eishin Ryu en Muso Shinden Eishin Ryu, hij was een voormalige samoerai van de Tosa/Yamauchi-clan. Morimoto Tokumi : voormalige samoerai van de Tosa/Yamauchi-clan. Tokumi ontving zijn Menkyo Kaiden in Muso Jikiden Eishin Ryu van Goto Magobei Masasuke, waardoor hij een tijdgenoot van Oe Masamichi is. Hosokawa Yoshimasa : voormalige samoerai van de Yamauchi-clan. Hij was een Shihan van Muso Shinden Eishin Ryu en leraar van Hakudo. Noma Seiji : Kendo-liefhebber en oprichter van Kodansha Publishing Ltd. Hij richtte Noma Dojo op in 1925. Sasamori Junzo : opvoeder en Hanshi in Kendo en Iaido. Hij ontving Menkyo Kaiden in Tsuguru Den en Yamashika Den (samen vormden ze Hirosaki Han Den) Ono Ha Itto Ryu, Muraku Ryu, Hirosaki Han Den Shinmuso Hayashizaki Ryu en Chokugen Ryu. Kuroda Yasuji : beroemde zwaardvechters en Shihan van Kogagawa Kaishin Ryu, Tamiya Ryu, Shin-Shintakuma Daiken-Nichi Ryu, Tsubaki Kotengu Ryu en Setama Oguri Ryu. Hij was een activist die vocht voor het recht om Japanse krijgskunsten te beoefenen terwijl hij onder Amerikaanse bezetting stond. Kunii Zenya : voormalig Maniwa Nen Ryu Shihan en revisor (omstreden maker) van Kashima Shin Ryu. Hij werd gerekruteerd door Sasamori Junzo om deel te nemen aan een gevecht tegen een Amerikaanse soldaat gewapend met een geweer en een levende bajonet. Hij won de wedstrijd zonder de soldaat te doden. Junzo gebruikte dit als bewijs dat op wapens gebaseerde vechtsporten net zoveel gingen over het behouden van leven als over het nemen ervan. Het verbod op vechtsporten in Japan werd kort daarna opgeheven. Ryu-Ha of genoemde scholen: Toyama Han Den Yamaguchi Ha Itto Ryu (): Opgericht door Yamaguchi Bokushinsai was het een synthese van verschillende stijlen. Het beroemdst bestudeerd door Mugai Ryu-oprichter Tsuji Gettan. Het was een ryu of school die helaas in de vergetelheid raakte. Hakudo verdiende een Mokuroku in de stijl voordat hij op zijn achttiende naar Tokio vertrok. Na het ontvangen van Menkyo, Inkyo in Shindo Munen Ryu Kenjutsu van Negishi Shingoro, reikte Saito Michinori Hakudo de Zukai Densho () de rol van het hoogste niveau in de school uit. De school stierf met Michinori. Shindo Munen Ryu (): Opgericht door Fukui Hyoemon Yoshihira was de school van Kenjutsu en Iaijutsu. Het werd een van de meest populaire en wijdverbreide vechtsportscholen in de Japanse geschiedenis. De specifieke versie van Shingoro en Hakudo was Kanto Ha Shindo Munen Ryu: Ono Ha Itto Ryu (): Opgericht door Ono Tadaaki, een leerling van de legendarische zwaardvechters Itto Ittosai, was het Ono's versie van Itto Ryu. De ryu of school werd op grote schaal verspreid en had talloze vestigingen in heel Japan. De familielijn werd door de eeuwen heen doorgegeven totdat Yamaoka Tesshu het onder de knie kreeg. Hij vormde toen zijn Itto Shoden Muto Ryu, waarmee hij effectief de familie Ono beëindigde. Hokushin Itto Ryu (): Opgericht door Chiba Shusaku Narimasa; Shusaku leerde eerst Hokushin Muso ryu van zijn vader en later Nakanishi Ha Itto Ryu van Asari Matashichiro Yoshinobu. Later combineerde hij de leringen door de acht sets van Itto Ryu tot drie te reduceren, terwijl hij iaijutsu- en later een naginata-technieken toevoegde. De stijl werd een van de meest populaire stijlen in het land en verspreidde zich over Japan. Suifu Ryu (): Opgericht door Tokugawa Nariaki; een synthese van de drie belangrijkste zwaardkunsten van de Mito Clan (Mito Han Den): Shindo Munen Ryu, Hokushin Itto Ryu en Togun Ryu. Het was een van Nariaki's meest ambitieuze projecten. Sasaki Masanobu was de laatste shihan van het systeem. Hij trainde samen met Ozawa Jiro aan de Tobukan. Na zijn dood probeerde Jiro de stijl nieuw leven in te blazen, maar dat mislukte. Shinto Muso Ryu (): opgericht door Muso Gonnosuke Katsuyoshi; Gonnosuk integreerde de speer, de naginata, het zwaard en de bo-staf in één veelzijdig wapen. Een Otome Ryu () van het Kuroda-domein splitste de kunst in verschillende facties. Tegen de late Edo-periode overleefden slechts twee takken; de Haruyoshi en Jigyo. Zowel Uchida Ryogoro als Takeda Kohachi ontvingen Menkyo Kaiden in de Haruyoshi-tak en onderwezen hun versies van Shinto Muso Ryu aan de massa. Shirashi Hanjiro (een andere Kuroda-houder) ontving Menkyo Kaiden in de Haruyoshi-tak en Mokuroku in de Jigyo-tak. Later combineerde en hercodeerde hij de scholen met behulp van de karakters voor goddelijk (). Zijn lijn werd opgevolgd door Shimizu Takaji en onderging nog meer herzieningen. Takaji's Jodo() werd doorgegeven aan vele individuen over de hele wereld. De lijn van Uchida die niet werd beïnvloed door de veranderingen van Hanjiro en Takaji, werd doorgegeven via zijn zoon Ryohei en student Nakayama Hakudo. Een andere lijn van de Haruyoshi-tak overleefde via een van Hakudo's studenten Matsuo Kenpu die Menkyo Kaiden van Shirashi Tokugoro ontving. Tosa Eishin Ryu (): is een collectieve verwijzing naar Muso Jikiden Eishin Ryu/Muso Shinden Eishin Ryu zoals onderwezen binnen het Yamauchi-domein. Het was een van de vele Otome Ryu () van het Yamauchi-domein en als zodanig exclusief bedoeld voor Yamauchi-clanleden. Muso Shinden Eishin Ryu (): opgericht door Hayashizaki Jinsuke Shigenobu en herzien door Hasegawa Chikaranosuke Eishin. Shimomura Mōichi Sadamasa kreeg een licentie in Tosa Eishin Ryu door Yamakawa Kyūzō Yukikatsu. Hij (Mochi) zou verschillende innovatieve veranderingen in de school hebben bedacht en doorgegeven aan zijn studenten. Zowel Yoshimasa als (Oe) Masamichi ontvingen Menkyo Kaiden in de school en gaven het door aan verschillende mensen. Yoshimasa gaf Menkyo Kaiden aan Ueda Heitaro Chubu en Menkyo aan Nakayama Hakudo. Ueda's en een paar andere regels van Muso Shinden Eishin Ryu overleven en worden vandaag onderwezen. Goto Ha Muso Jikiden Eishin Ryu (): opgericht door Hayashizaki Jinsuke Shigenobu en herzien door Hasegawa Chikaranosuke Eishin. De stijl werd door de jaren heen doorgegeven aan Tanimura Kamenojō Takakatsu. Kamenojō gaf Menkyo Kaiden door aan verschillende studenten, waaronder Gotō Magobei Masasuke. Een van de vele shihan van Muso Jikiden Eishin Ryu, zijn lijn werd bekend als Goto Ha of Goto-versie. Hij had verschillende getalenteerde studenten en gaf aan enkelen van hen Menkyo Kaiden. Onder de winnaars waren Oe Masamichi en Morimoto Tokumi. Toyama Ryu Gunto Soho (): werd ontwikkeld in 1925 en was een militaire kunst ontworpen voor Japanse soldaten. Het bestond uit Kumitachi, Iaijutsu, Sojutsu (bedoeld om een bajonet te vertegenwoordigen), Happo Giri () of "Acht methoden van snijden", Shigeki () of scherpschutterkunst, Tameshigiri () of "Test Cutting", en militaire muziek (gebruikt voor marcheren en cadans). Hayashizaki Hon Ryu (): Opgericht door Hayashizaki Jinsuke Shigenobu; het was een stijl die via Hosokawa Yoshimasa werd doorgegeven aan Nakayama Hakudo. De enige overgebleven leraar van de stijl is Ogawa Takeshi (huidig schoolhoofd van de Yushinkan Dojo). Verklarende woordenlijst: Shiai Geiko ()- verlicht: "Wedstrijd", "oefening"; het wordt gebruikt om het idee van een spaarzame wedstrijd uit te drukken. Kumitachi ()- verlicht: "Gegroepeerde zwaarden"; is een soort gepaarde vorm die gewoonlijk wordt aangetroffen in Japanse wapenkunsten. Gekiken ()- verlicht: "Het zwaard veroveren" of "schermen"; het was de voorloper van het moderne Kendo. Vaak schoolspecifiek, het was een praktijk die zwaardvechters van bepaalde scholen in staat stelde geleerde technieken of concepten toe te passen in een relatief gecontroleerde omgeving. In tegenstelling tot moderne Kendo; het bevatte het gebruik van meerdere of meerdere wapens, worstelen, slaan en fysieke dwang die studenten naar een nieuw niveau van uithoudingsvermogen en begrip brachten. Otome Ryu ()- lit: dat "dat stroomt maar thuis blijft" was een ryu-ha of school die ofwel werd gesponsord door of geheim werd gehouden door een feodale clan. Densho ()- verlicht: "Geschreven leringen" zijn rollen die normaal worden toegekend aan studenten van Japanse koryu of "Oude Japanse krijgskunsten". Densho fungeert als zowel een tekst over vechtsporten als certificering (met de namen van de auteur, ontvanger en uitgiftedatum). Mokuroku ()- lit: "Catalogus" is een soort boekrol die gewoonlijk aan studenten wordt toegekend na enkele jaren toewijding. De details verschillen van school tot school, maar een mokuroku bestaat uit een (gedeeltelijke of volledige) lijst van kata, vechtstrategie, militaire strategie, esoterische of religieuze leringen, filosofie of andere facetten van leren. Jun-Menkyo () verlicht: “Orderlijke Licentie”; het is een boekrol uitgegeven door verschillende ryu of scholen, meestal voorafgaand aan de Menkyo-rol. Menkyo ()- verlicht: “Licentie/vergunning”; verschilt van school tot school, maar is normaal gesproken een boekrol van hoog niveau die wordt uitgereikt aan degenen die een diepgaand niveau van vaardigheid of begrip hebben bereikt op hun respectieve school. Menkyo Kaiden ()- lit: licentie voor volledige transmissie; het is een boekrol die normaal gesproken aangeeft dat de ontvanger een superieur commando of zelfs beheersing van hun ryu of school heeft bereikt. Inkyo ()- verlicht: "Certificaat van bekwaamheid"; is een licentie die wordt gegeven aan degenen die hun opleiding hebben afgerond of toestemming hebben gekregen om hun eigen dojo op te richten. Inka ()- verlicht: "Certificaat van bekwaamheid"; is een licentie die wordt gegeven aan degenen die hun opleiding hebben afgerond of toestemming hebben gekregen om hun eigen dojo op te richten. (Hetzelfde als Inkyo) Shihan ()- verlicht: "Instructeur"; is een term die tegenwoordig vaak wordt misbruikt. Een Shihan is een persoon die een volledige licentie had op hun respectieve ryuor-school en bij de gratie van hun leraren, toestemming had om hun eigen dojo of trainingshal te runnen of te exploiteren. Soke ()- verlicht: “Gezinshoofd”; het is een term die op grote schaal is misbruikt en verkeerd is begrepen (vooral in de afgelopen tachtig jaar). Soke of Patriarch is het hoofd van een familiehuishouden. Japanse families waren traditioneel zeer hiërarchisch. Gezinnen die de confucianistische leer volgden, werden in huishoudens verdeeld, uitsluitend op basis van de leeftijd of het belang in het gezin. De patriarch van de familie (normaal gesproken behorend tot het hoogste huis van de familie) had de bevoegdheid om namens het hele gezin definitieve beslissingen te nemen, financiële steun aan lagere huishoudens te verlenen of stop te zetten, of in extreme gevallen hamon () of excommuniceren familielid. Het was een zeer machtige positie. Hoewel het principe al een tijdje bestaat in Japanse krijgssystemen, is het in de 20e en 21e eeuw min of meer overdreven geworden. Het is voor een Shihan een manier geworden om de macht te consolideren en de integriteit van zijn/haar krijgskunst te behouden. Hanshi ()- verlicht: "Instructor of Warriors"; het is een eretitel uitgegeven door een aantal organisaties in Japan. San-Dou-no-Hanshi (): was een eretitel die werd gegeven aan degenen die Hanshi ontvingen in Kendo, Iaido en Jodo van Nippon Butokukai of Zen Nippon Kendo Renmei (All Japan Kendo Federation). Dai Nippon Teikoku Kendo Kata ()- lit: “The Greater Kendo Kata of Imperial Japan” was de voorloper van de Nippon Kendo Kata (). Tenranjiai ()- verlicht: wedstrijd [spel] gehouden in aanwezigheid van de keizer; een Tenranjiai is niet alleen gerelateerd aan een vechtsportwedstrijd, maar aan elke wedstrijd waar de keizer toekijkt. De aan de krijgskunst gerelateerde Tenranjiai(en) vonden plaats in 1895 en 1940. Nakayama Hakudo en Takano Sasaburo demonstreerden op de Showa Tenranjiai () of de Tenranjiai van de Showa-keizer. Sinds die tijd hebben de Tenranjiai plaatsgevonden in moderne sporten zoals honkbal en meer traditionele sporten zoals Sumo.

BUXTON 2011 University of Derby Buxton 2011. The scene of the First Open Traditional Japanese Budo 2 day Seminars in the UK for decades with Budokan heavily involved in the creation, organisation and management of the event with great back up from the University and from a legion of like minded people passionate about Budo,like the very well known David Ansell who helped initiate the event and played an important part in its success.

WORKSHOPS DECEMBER WORKSHOP GO TO BUDOKAN LYMINGTON DOJO PAGE Budokan Karate We missed our workshop in 2019 but at last we were able to host it at the Lymington Dojo on Saturday 4 December. Thank you to those Budokan stalwarts who made it from Norwich, Shropshire, Sussex and London to come and join the locals for a workshop that focussed entirely on the fundamentals of our Karate. Budokan has a proud history, legacy and lineage going back 60 years. It has an impressive Black Belt Register, of over 200 people of which the majority come from the UK. Budokan has spawned over 70 Dojo in various countries and consequently a large number of Sensei too over the years. There are two additional elements both close to my heart that Budokan is also well known and respected for. The first is our mantra - “Strong in Had - Kind in Heart” - “Kokoro ni - Tsuyoi te”. The Japanese kanji for this will appear on all future Mon. The other is just as important and that is our reputation for high standards of technical competence. As the first SHO (as in Shodan or First Dan) or Founding Sensei and Chief Instructor, here in the UK, I take it upon myself to be the Guardian of technical competence at all levels across all Budokan Dojo. All Budokan Teachers and Instructors should be teaching the same fundamental and basic techniques in the "Budokan Way'. And all Budokan Black Belts know this way to be the "rigorous mental and physical training towards self-realisation in the tradition of Zen Buddhism". Alex and Tony working on their Ananko basics. Will B doing MaKeri during Ananko THE FUNDAMENTALS OF BASICS IN KATA BREATHING - Kokyu - The Power of Co-ordinated Breathing STANCES - DaChi - Right Length - Right Width - Right Angle POSTURE - Shisei - Upright - Head Balanced - Eyes and Shoulders level MOVEMENT - Balance - Rotation - Stillness POWER - Stopping, Starting and Release GLIDE WALKING - TsugiAshi - Smoothness from Point to Point JANUARY WORKSHOP GO TO LYMINGTON DOJO PAGE 1/1 Budokan Aikido We practise the aikido that emerged from the Aikikai in japan in the mid to late sixties. Chiba Sensei was chosen to bring it to theUK against his wishes. His brief was basically to beef up the aikido community here. And that is exactly what he did do. The style of Aikido at the Aikikai today has little resemblance to Chiba’s aikido at all. And with the emergence of all of the other styles of Aikido such as Yoshinkan, Tomiki, Ki Aikido to name a few - Chiba chose to refer to his Aikido as that closest to the original Aikido of the Founder and called it Traditional Aikido. And that is closest to the Aikido that we practice today and we retain the same name. Because here at Budokan we practice all of our disciplines in the same spirit of Budo that Chiba endorsed and that has become part of an already existing hallmark of Budokan. When Chiba went to live in the US, Budokan came under the influence and flair of the technically minimalist and highly effective Aikido of Tamura Sensei. Both contributed to what we refer to today as the “Budokan Way”. KokyuNage and the Art of Ukemi Kokyunage are generally described as breathing projections and so they are to be practised with breathing in both mind and body. That is coordinated and synchronised in both mind and body. So the practice of Kokyu Nage begins to be taught using the Kgeki Ho - what are generally referred to as the entire range of “attacks” used in aikido. Many students struggle with the idea that Ukemi in Kokyu Nage is no longer the response to the feeling of pain but the conscious choice to synchronise pure action in role play, Only pure action takes place One executes the action - the other takes ukemi. As pure action that requires blending into the flow of the technique and becoming a part of it. In other words there is no "attack" and no "defence". Which is completely alien to early stage aikidoka. Whilst taking ukemi is an essential and important part of the ability to become skilful in the practice of Kokyu Nage, there are however a few things that are more important to get right first. Breathing It is a basically simple premise - Breath in when receiving and breath out when projecting. Perception and Timi ng Students don’t naturally perceive potential danger in the dojo. But if you create the perception of dnager approaching and act accordingly you will move more smoothly and more importantly, at the right time . Maai Part of this perception is to establish the right distance at all times in an ever changing scenario. to limit the danger but more importantly to occupy the exact space at the right time. Sabaki And this is done using Sabaki - your angle of movement - particularly Irimi. And Ushiro Tenkan - especially when you need space - quickly.

DAVID PASSMORE Began the study of Shotokan Karate in South Africa in 1962 with Budokan Founders Richard Salmon and Ray Ryan, two of the leading pioneers of Japanese Budo development in SA at this time. Attended seminars with Enoeda Sensei and Kanazawa Sensei. Regularly trained under Kimura Sensei with Budokan in SA as it changed its karate style and adopted the style of Shukukai Ryu Karate in 1963/4. Represented the County of Natal in numerous Karate tournaments in SA in the 60’s and also in the SA Games in Bloemfontein. He founded Budokan UK in 1970 when he was invited to take over an existing Kyukoshinkai Karate Dojo in North London. Trained briefly under Harada Sensei in Shotokai Karate in London . Began Traditional Aikido in 1974 in Chiswick London under Chiba Sensei. In 1975 he was placed under the guidance of Kanetsuka Sensei in his Albany Grove Dojo in North London and acted as an UchiDeshi to him at his home Dojo and was taught Shiatsu by him. Trained under Senseis, the likes of Ueshiba Kisshomaru, Sekiya Masatake, Tamura Nobuyoshi, Saito Morihiro, Yamada Yoshimitsu Yamaguchi Seigo, Sekiya Masatake, and many other eminent Japanese and European teachers, across Europe in Amsterdam, Brussels, Frankfurt, Paris, Lyon, Marseille, Toulon and Nice. He also attended Aikikai Summer Schools, Seminars and Workshops in London, Bristol, Liverpool, Stirling, Canterbury, Warminster, Sheffield and Cardiff. Founder Secretary of the British Aikido Board. In 1987, he began training in Muso Shinden Ryu Iaido under Ishido Shizafumi and Hiroi Sensei of Zen Nippon Kendo Renmei, under the tutelage of Vic Cook within the British Kendo Association. He attended Workshops and Seminars in London, Brighton, Birmingham, Maresfield, Ipswich and Stockport. Served as the Chairman of the UK Martial Arts Commission, within the UK Sports Council. He attended a week long Zazen seminar at La Gendronnière near Blois in the Loire Valley in France, the Zen Buddhist temple founded by Master Taisen Deshimaru. He has attended Zesshins in Zen enclosures in the UK as a part of Japanese Budo seminars and workshops and practises Shikantaza every day in the tradition of the Soto Sect of Zen Buddhism. To our knowledge he remains the only senior Western Teacher to introduce Zazen as the 4th discipline of Budokan, which became a formal part of its Teaching and Philosophy. He currently holds the title of Kyoshi with the Dai Nippon Butokukai (DNBK) in Kyoto, one of Japan's oldest traditional martial arts organisations, and holds the ranks of 6 Dan Karate, 6 Dan Aikido and 6 Dan Iaido with them. He has attended and conducted many Budo seminars in the UK, France, Belgium, Italy, Netherlands, Bahrain and the US. He trained in all three of his disciplines at the first DNBK World Butokusai held outside of Japan in West Virginia in 1998, which was attended by all of the Hanshi Board of the DNBK and other eminent guest teachers and instructors. He attended other DNBK events held in Manchester England in 2000 and in Brussels in 2006. He trained in DaitoRyu AikiJujutsu, Iaido and Karatedo at the Butokuden in Kyoto, Japan, in 2002 and in 2008. Masters at these two events were Adachi Manabu – Kyudan; Kuwahara Takamichi - Judan; Hamada Tesshin- Hachidan; Takada Kanji - Kyudan; Takeda Yutaka – Hachidan; Nakada Takeo – Kyudan; Murata Nishi – Hachidan; Muira Takayuki – Kyudan; Masakatsu Tsujino, Hanshi, Judan and Shimabukuro Masayuki He founded budokanonline.co.uk with his wife Katy in 2006 - the first time Budokan had ever had a website. He was one of the hosts of the highly acclaimed First Open Traditional Japanese Budo Workshop held at the University of Derby Buxton on 17/18 October 2011. He was the organiser of two more successful Open Traditional Japanese Budo Seminars at Buxton in October 2013 and September 2014 in Ardingly, West Sussex. In 2018 he founded and created budokanworld.com a site which now holds what has become known as the Budokan Library and of which he is still the Publisher. This is the Foundation, Basic, Intermediate and Advanced content in words, pictures,/illustrations, audio and video that makes up the entire teaching manual and methodology from which all Teachers, Instructors and Students of Budokan Dojo take their lead. In 2018 he was graded to 7 Dan Karate.

De lessen worden gegeven in een levendige sfeer waar studenten profiteren van de beste lessen die tegenwoordig in het VK beschikbaar zijn. Disciplines KARATE - SHUKUKAI RYU AKIDO - TRADITIONEEL IAADO - MUSO SHINDEN RYU ZEN - SOTO SECT hoofdinstructeur DAVID PASSMORE 7 DAN KYOSHI Instructeur Mike Clapham 5 Dan Shihan Dojo leider STEVE HOOFD 3 DAN BLACKFIELDS DOJO 106 HAMPTON LANE BLACKFIELDS ZUIDAMPTON SO45 1WF DINSDAG OM 19.30 UUR BEGINNERS EN BEZOEKERS WELKOM ONZE AFstamming LIDMAATSCHAP INFORMATIE ZWARTE RIEM REGISTER VERHAAL VAN BUDOKAN DOOR DOJO SORTERING KLEDING EN UITRUSTING

SLIDER TEST FOR HOMEPAGE

1960 - 2021 Kancho Mamoru Miwa is de meester en grondlegger van de Tenshinkan-stijl. Hij is een 10e Dan Black Belt Master en houder van een Masters Degree in Kobu-Jitsu, Aiki-Jitsu en Karate. De grootvader van Kancho Miwa was een samoerai (de krijger van de keizer). Zijn vader was ook een Shogun Samurai Guard van de keizer tot aan zijn pensionering. Kancho Miwa begon op vijfjarige leeftijd met Martial Arts-training. Kancho Miwa trainde in Aiki-do, Ju-jitsu, Goshinjitsu, Kobudo en Bushido (Ninjitsu). Kancho Mamoru Miwa is buitengewoon bedreven in kobujutsu en kenjutsu en Tenshinkan Karate legt sterk de nadruk op sabaki en aikijutsu KOBUJUTSU-WAPENS Kancho Inoue Motokatsu 1918-1993. Geboren in Tokio in december 1918. Inoue O'Sensei studeerde vechtsporten vanaf zijn achtste. Zijn eerste leraar was Fujita Seiko Sensei, de 14e directeur van Kouga Ninja Ryu. Hij studeerde karate onder Konishi Yasuhiro, oprichter van Shindo Shizen Ryu. O'Sensei begon op 20-jarige leeftijd te trainen met Taira Sensei. Taira Sensei maakte Inoue O'Sensei president van Ryukyu Kobujutsu Hozon Shinko Kai. O'Sensei studeerde Aikido onder Shioda Gozo Sensei, een van de oudste discipelen van Grootmeester Ueshiba Mohirei De kobujutsu-wapens staan bekend als: Bo (of kon in het Chinees), het is een houten staf van 1,8 meter lang, de Japanners noemen het Rokushaku Bo, (roku zes, shaku is een maateenheid die iets korter is dan een voet, BO betekent hout). Dit werktuig had in de oudheid veel toepassingen, het had kunnen worden gebruikt om water te dragen (één vat aan elk uiteinde van de staf) en als wandelstok, Nunchahku , twee stukken hout aan elkaar verbonden door een korte draad, het lijkt erop dat het paardenbits of dorsvlegels kunnen zijn om granen te verslaan. Het werd populair in de jaren '70 met Bruce Lee. Tonfa , ziet eruit als een politiestok met een handvat bevestigd op 90 graden dicht bij één uiteinde en ze worden in paren gebruikt, Tekko zien eruit als boksbeugels en ze waren gemaakt van hoefijzers, Kama een paar sikkels met korte bladen, Zeg een paar metalen wapenstokken, mogelijk een ander landbouwwerktuig. Tinbe een schildje (35 t0 50 cm van metaal of schildpad of gevlochten rotan) en Rochin een korte speer. Surujin , het is een ketting met kleine schakels van ongeveer 1,2 meter lang en heeft aan één uiteinde een gewicht. Dit waren wapens die werden ontwikkeld door de mensen van het Ryukyu-koninkrijk tijdens de periode van wapenembargo's die werden opgelegd door de samoerai om verdere opstanden te voorkomen in de poging om vrede te stichten en Japan te verenigen. TENSHINKAN GESCHIEDENIS EN LINEAGE KARATE GESCHIEDENIS KOBUJUTSU GESCHIEDENIS Hanshi Hans Haupt. 8e Dan Tenshinkan Karate en Wereldverbindingsofficier onder Kancho Mamoru Miwa. Hanshi Hans was een leerling van O'Sensei Inoue Motokatsu in het midden van de jaren 70 en behaalde de 4e plaats in Ryukyu Kobujutsu Hozon Shinko Kai. Hanshi Hans studeerde ook Ju-Jutsu Saito Ryu en behaalde de rang van 4e Dan. Hanshi Hans richtte Tenshinkan Ryukyu Kobujutsu op ter ere van Kancho Mamoru Miwa Shihan-dai Joe Bracone. 5e Dan Tenshinkan Karate en 3e Dan Tenshinkan Ryukyu Kobujutsu getraind en beoordeeld door Hanshi Hans Haupt. Voordat hij naar het VK verhuisde, was hij plaatsvervangend hoofdinstructeur bij Honbu Dojo in Zuid-Afrika, behaalde hij vele top 3-plaatsen in vele nationale competities. Hij is een fervent student van goshin-jutsu en een fervent beoefenaar van sabaki en combinatietechnieken. KOBUJUTSU GESCHIEDENIS KOBUJUTSU betekent "de oude kunst van de wapens" en het verwijst naar de manier om bekwaam te worden in de kunst van die wapens. Ryukyu Kobujutsu is een wapensysteem uit Okinawa. Het omvat het effectieve gebruik van Bo, Sai, Tonfa, Nunchaku, Kama, Tekko, Tinbe en Rochin, en Surujin. Net als karate is Kobujutsu-training verdeeld in Kihon (basis), Kata (vormen) en Kumite (vechten). Kobujutsu is ongeveer 700 jaar geleden begonnen. De meesters van de 18e, 19e en 20e eeuw waren bang dat de technieken en kata verloren gingen en deden grote inspanningen om Ryukyu Kobujutsu te herstellen en te promoten. Een van deze meesters was Shinken Taira. Hij stelde 42 Wapen-kata samen en authenticeerde deze, verdeeld over 8 wapens. KOBUJUTSU-MEESTERS De Ryukyu Kobujutsu verscheen ongeveer 700 jaar geleden in de geschiedenis. Er wordt gezegd dat het de periode van de helden was. Met de wijdverbreide verspreiding van Kobujutsu, verschenen vele grote leraren zoals Soeishi, Sakugawa en Chatanyara in de 17e, 18e en 19e eeuw In het Taisho-tijdperk [rond het begin van de 20e eeuw] maakten sommige meesters zich grote zorgen over dit erfgoed en deden grote inspanningen om Ryukyu Kobujutsu te herstellen en te promoten. Vervolgens had wijlen meester Shinken Taira, die een discipel was van meester Moden Yabiku sensei, 42 Weapon Kata samengesteld, die bestaat uit acht soorten wapens die eerder waren gespecificeerd, en richtte hij The Ryukyu Kobujutsu Hozon Shinko Kai op, een instantie voor het behoud van deze oude kunst . Al deze Kata waren geleerd aan wijlen meester Kancho Inoue Motokatsu, die de naaste leerling was van meester Taira en later president van RYUKYU KOBUJUTSU HOZON SHINKO KAI.

12 BEST GENERAL BENEFITS OF MEDITATION Meditation has been shown to offer many benefits. Although it’s well known as a technique to reduce stress and anxiety, research shows that it may also help enhance your mood, promote healthy sleep patterns, and boost cognitive skills. Meditation is the habitual process of training your mind to focus and redirect your thoughts. The popularity of meditation is increasing as more people discover its many health benefits. You can use it to increase awareness of yourself and your surroundings. Many people think of it as a way to reduce stress and develop concentration. People also use the practice to develop other beneficial habits and feelings, such as a positive mood and outlook, self-discipline, healthy sleep patterns, and even increased pain tolerance. This article reviews 12 health benefits of meditation. 1. Reduces stress Stress reduction is one of the most common reasons people try meditation. One review concluded that meditation lives up to its reputation for stress reduction (1Trusted Source). Normally, mental and physical stress cause increased levels of the stress hormone cortisol. This produces many of the harmful effects of stress, such as the release of inflammatory chemicals called cytokines. These effects can disrupt sleep, promote depression and anxiety, increase blood pressure, and contribute to fatigue and cloudy thinking. In an 8-week study, a meditation style called “mindfulness meditation” reduced the inflammation response caused by stress (2). Furthermore, research has shown that meditation may also improve symptoms of stress-related conditions, including irritable bowel syndrome, post-traumatic stress disorder, and fibromyalgia (3, 4Trusted Source, 5Trusted Source). Summary Many styles of meditation can help reduce stress. Meditation can likewise reduce symptoms in people with stress-triggered medical conditions. 2. Controls anxiety Meditation can reduce stress levels, which translates to less anxiety. A meta-analysis including nearly 1,300 adults found that meditation may decrease anxiety. Notably, this effect was strongest in those with the highest levels of anxiety (6Trusted Source). Also, one study found that 8 weeks of mindfulness meditation helped reduce anxiety symptoms in people with generalized anxiety disorder, along with increasing positive self-statements and improving stress reactivity and coping (7Trusted Source). Another study in 47 people with chronic pain found that completing an 8-week meditation program led to noticeable improvements in depression, anxiety, and pain over 1 year (8Trusted Source). What’s more, some research suggests that a variety of mindfulness and meditation exercises may reduce anxiety levels (9Trusted Source). For example, yoga has been shown to help people reduce anxiety. This is likely due to benefits from both meditative practice and physical activity (10Trusted Source). Meditation may also help control job-related anxiety. One study found that employees who used a mindfulness meditation app for 8 weeks experienced improved feelings of well-being and decreased distress and job strain, compared with those in a control group (11Trusted Source). Summary Habitual meditation can help reduce anxiety and improve stress reactivity and coping skills. 3. Promotes emotional health Some forms of meditation can lead to improved self-image and a more positive outlook on life. For example, one review of treatments given to more than 3,500 adults found that mindfulness meditation improved symptoms of depression (12Trusted Source). Similarly, a review of 18 studies showed that people receiving meditation therapies experienced reduced symptoms of depression, compared with those in a control group (13Trusted Source). Another study found that people who completed a meditation exercise experienced fewer negative thoughts in response to viewing negative images, compared with those in a control group (14Trusted Source). Furthermore, inflammatory chemicals called cytokines, which are released in response to stress, can affect mood, leading to depression. A review of several studies suggests meditation may also reduce depression by decreasing levels of these inflammatory chemicals (15Trusted Source). Summary Some forms of meditation can improve depression and reduce negative thoughts. It may also decrease levels of inflammatory cytokines, which could contribute to depression. 4. Enhances self-awareness Some forms of meditation may help you develop a stronger understanding of yourself, helping you grow into your best self. For example, self-inquiry meditation explicitly aims to help you develop a greater understanding of yourself and how you relate to those around you. Other forms teach you to recognize thoughts that may be harmful or self-defeating. The idea is that as you gain greater awareness of your thought habits, you can steer them toward more constructive patterns (16Trusted Source, 17Trusted Source, 18Trusted Source). One review of 27 studies showed that practicing tai chi may be associated with improved self-efficacy, which is a term used to describe a person’s belief in their own capacity or ability to overcome challenges (19Trusted Source). In another study, 153 adults who used a mindfulness meditation app for 2 weeks experienced reduced feelings of loneliness and increased social contact compared with those in a control group (20Trusted Source). Additionally, experience in meditation may cultivate more creative problem-solving skills (21Trusted Source). Summary Self-inquiry and related styles of meditation can help you “know yourself.” This can be a starting point for making other positive changes. 5. Lengthens attention span Focused-attention meditation is like weight lifting for your attention span. It helps increase the strength and endurance of your attention. For example, one study found that people who listened to a meditation tape experienced improved attention and accuracy while completing a task, compared with those in a control group (22Trusted Source). A similar study showed that people who regularly practiced meditation performed better on a visual task and had a greater attention span than those without any meditation experience (23Trusted Source). Moreover, one review concluded that meditation may even reverse patterns in the brain that contribute to mind-wandering, worrying, and poor attention (24Trusted Source). Even meditating for a short period each day may benefit you. One study found that meditating for just 13 minutes daily enhanced attention and memory after 8 weeks (25Trusted Source). Summary Several types of meditation may build your ability to redirect and maintain attention. 6. May reduce age-related memory loss Improvements in attention and clarity of thinking may help keep your mind young. Kirtan Kriya is a method of meditation that combines a mantra or chant with repetitive motion of the fingers to focus your thoughts. Studies in people with age-related memory loss have shown it improves performance on neuropsychological tests (26Trusted Source). Furthermore, a review found preliminary evidence that multiple meditation styles can increase attention, memory, and mental quickness in older volunteers (27Trusted Source). In addition to fighting normal age-related memory loss, meditation can at least partially improve memory in patients with dementia. It can likewise help control stress and improve coping in those caring for family members with dementia (28Trusted Source, 29Trusted Source). Summary The improved focus you can gain through regular meditation may boost your memory and mental clarity. These benefits can help fight age-related memory loss and dementia. 7. Can generate kindness Some types of meditation may particularly increase positive feelings and actions toward yourself and others. Metta, a type of meditation also known as loving-kindness meditation, begins with developing kind thoughts and feelings toward yourself. Through practice, people learn to extend this kindness and forgiveness externally, first to friends, then acquaintances, and ultimately enemies. A meta-analysis of 22 studies on this form of meditation demonstrated its ability to increase peoples’ compassion toward themselves and others (30Trusted Source). One study in 100 adults randomly assigned to a program that included loving-kindness meditation found that these benefits were dose-dependent. In other words, the more time people spent in weekly metta meditation practice, the more positive feelings they experienced (31). Another study in 50 college students showed that practicing metta meditation 3 times per week improved positive emotions, interpersonal interactions, and understanding of others after 4 weeks (32Trusted Source). These benefits also appear to accumulate over time with the practice of loving-kindness meditation (33Trusted Source). Summary Metta, or loving-kindness meditation, is a practice of developing positive feelings, first toward yourself and then toward others. Metta increases positivity, empathy, and compassionate behavior toward others. 8. May help fight addictions The mental discipline you can develop through meditation may help you break dependencies by increasing your self-control and awareness of triggers for addictive behaviors (34Trusted Source). Research has shown that meditation may help people learn to redirect their attention, manage their emotions and impulses, and increase their understanding of the causes behind their (35Trusted Source, 36Trusted Source). One study in 60 people receiving treatment for alcohol use disorder found that practicing transcendental meditation was associated with lower levels of stress, psychological distress, alcohol cravings, and alcohol use after 3 months (37Trusted Source). Meditation may also help you control food cravings. A review of 14 studies found mindfulness meditation helped participants reduce emotional and binge eating (38Trusted Source). Summary Meditation develops mental awareness and can help you manage triggers for unwanted impulses. This can help you recover from addiction, manage unhealthy eating, and redirect other unwanted habits. 9. Improves sleep Nearly half of the population will struggle with insomnia at some point. One study compared mindfulness-based meditation programs and found that people who meditated stayed asleep longer and had improved insomnia severity, compared with those who had an unmedicated control condition (39). Becoming skilled in meditation may help you control or redirect the racing or runaway thoughts that often lead to insomnia. Additionally, it can help relax your body, releasing tension and placing you in a peaceful state in which you’re more likely to fall asleep. Summary A variety of meditation techniques can help you relax and control runaway thoughts that can interfere with sleep. This can shorten the time it takes to fall asleep and increase sleep quality. 10. Helps control pain Your perception of pain is connected to your state of mind, and it can be elevated in stressful conditions. Some research suggests that incorporating meditation into your routine could be beneficial for controlling pain. For example, one review of 38 studies concluded that mindfulness meditation could reduce pain, improve quality of life, and decrease symptoms of depression in people with chronic pain (40Trusted Source). A large meta-analysis of studies enrolling nearly 3,500 participants concluded that meditation was associated with decreased pain (41Trusted Source). Meditators and non-meditators experienced the same causes of pain, but meditators showed a greater ability to cope with pain and even experienced a reduced sensation of pain. Summary Meditation can diminish the perception of pain in the brain. This may help treat chronic pain when used to supplement medical care or physical therapy. 11. Can decrease blood pressure Meditation can also improve physical health by reducing strain on the heart. Over time, high blood pressure makes the heart work harder to pump blood, which can lead to poor heart function. High blood pressure also contributes to atherosclerosis, or a narrowing of the arteries, which can lead to heart attack and stroke. A meta-analysis of 12 studies enrolling nearly 1000 participants found that meditation helped reduce blood pressure. This was more effective among older volunteers and those who had higher blood pressure prior to the study (42Trusted Source). One review concluded that several types of meditation produced similar improvements in blood pressure (43Trusted Source). In part, meditation appears to control blood pressure by relaxing the nerve signals that coordinate heart function, blood vessel tension, and the “fight-or-flight” response that increases alertness in stressful situations (44Trusted Source). Summary Blood pressure decreases not only during meditation but also over time in individuals who meditate regularly. This can reduce strain on the heart and arteries, helping prevent heart disease. 12. Accessible anywhere People practice many different forms of meditation, most of which don’t require specialized equipment or space. You can practice with just a few minutes daily. If you want to start meditating, try choosing a form of meditation based on what you want to get out of it. There are two major styles of meditation: Focused-attention meditation. This style concentrates attention on a single object, thought, sound, or visualization. It emphasizes ridding your mind of distractions. Meditation may focus on breathing, a mantra, or calming sound. Open-monitoring meditation. This style encourages broadened awareness of all aspects of your environment, train of thought, and sense of self. It may include becoming aware of suppressed thoughts, feelings, or impulses. To find out which styles you like best, check out the variety of free, guided meditation exercises offered by the University of California Los Angeles. It’s an excellent way to try different styles and find one that suits you. If your regular work and home environments do not allow for consistent, quiet alone time, consider participating in a class. This can also improve your chances of success by providing a supportive community. Alternatively, consider setting your alarm a few minutes early to take advantage of quiet time in the morning. This may help you develop a consistent habit and allow you to start the day positively. Summary If you’re interested in incorporating meditation into your routine, try a few different styles and consider guided exercises to get started with one that suits you. The bottom line Meditation is something everyone can do to improve their mental and emotional health. You can do it anywhere, without special equipment or memberships. Alternatively, meditation courses and support groups are widely available. There’s a great variety of styles too, each with different strengths and benefits. Trying out a style of meditation suited to your goals is a great way to improve your quality of life, even if you only have a few minutes to do it each day. With thanks to Helthline ©

1960 - 2021 LOCKDOWN FUNNIES EN DE WINNAAR IS DE RUNNERS-UP WAREN KEITH MOLYNEUX DIX VAN ZA TOBY MELLOWS EN GEFELICITEERD AAN ALLEN DIE DEELDEN HEBBEN - GEWELDIG PLEZIER OVERAL! Sterk in de hand, vriendelijk van hart © David Passmore 2021 www.budokanworld.com Website gemaakt en gebouwd door David & Katy Passmore Alle rechten voorbehouden in alle media THUIS About New Page SHIKANTAZA PHILOSOPHY OF BUDO New Page THE BUDO CHARTER BUSHIDO-BUDO DOSHU KARATE GENEALOGIE VERHAAL VAN BUDOKAN ARCHIVE ZEN BESCHRIJVING: DOWN MEMORY LANE TAMURA NOBUYOSHI ARCHIVE 10 DAN KARATE KATA WORKSHOPS 2022 New Page New Page General OVER ACCREDITATIE CERTIFICERING LIDMAATSCHAP INFO New Page New Page New Page New Page MEMORIAM General IAN CARD LINEAGE ZWARTE RIEM REGISTER DOJO AKIDO PRETORIA BUDOKAN HOLLAND BUDOKAN LYMINGTON General BUDOKAN SOUTHAMPTON LEOMINSTER BUDOKAN RANDBURG BUDOKAN ARUNDEL KARATE - JEFFREYS BAY BUDO KARATE SA New Page KODOKWAN ZAMBIA KYUSHINDO BUDOKAN NZ LARNE NI RIO GRANDE DO SUL SEISHIN SHINSEI RESEARCH LIBRARY Search Results

DOJO HET HART EN DE ZIEL VAN TRAINING Er zijn duizenden dojo's die Karate beoefenen, Aikido Iaido en andere traditionele Japanse Budo- of vechtsporten zoals Kendo, Ju Jitsu, Kodokan Judo en Kobudo - meestal kleine "huizen" van krijgswijzen. We willen deze dojo graag samenbrengen via hun Dojo Leaders om alle inhoud te creëren en te hosten die nodig is om traditionele Japanse Budo te onderwijzen en te leren op de manier waarop ze oorspronkelijk bedoeld waren, wat onderdeel is geworden van onze afkomst. Inclusief, mocht een dojo dat wensen, het onderwijzen van de klassieke deugden van de Japanse Bushido, met de beoefening van zazen of zittende meditatie. De OLINE LIBRARY zal nooit de speciale training vervangen die nodig is om relevante vaardigheden in vechtsporten te verwerven, maar zal dienen als een aanvulling op die inspanning, aangezien er meer online wordt onderwezen en geleerd, simpelweg omdat het op elk moment gemakkelijker toegankelijk is. Het is de bedoeling dat deze DoJo-pagina's ook nieuws, evenementen, beoordelingen, sociale bijeenkomsten en weergaven in woorden, foto's en vodeo bevatten van wat Budo-mensen, collega's en vrienden doen in hun dagelijks leven, waar ook ter wereld . DOJO-DIRECTORY RIO GRANDE DO SUL BUDOKAN HOMBU DOJO BUDOKAN SOUTHAMPTON BUDOKAN NEDERLAND SHINSEI DOJO KODOKWAN JUDO ZAMBIA BUDOKAN JEFFREYS BAY AIKIKAI PRETORIA BUDO KARATE DO SA BUDOKAN IN NZ KYUSHINDO DOJO BUDOKAN ARUNDEL SEIISHIN DOJO DE ZEN HUT LARNE DOJO KENYOKAANSE DOJO Nieuw-Zeeland BUDOKAN LEOMINSTER GOJU RYU KARATE KARATE AKIDO IAIDO ZAZEN KARATE AKIDO IAIDO ZAZEN KARATE KYUSHO EN KODOKWAN JUJITSU IAIDO KENDO KODOKAN JUDO EN JUJITSU KARATE AKIDO KARATE KARATE EN ZELFVERDEDIGING YANAGI RYU JIU JUTSU KARATE AKIDO IAIDO ZAZEN KARATE KOBUJUTSU KARATE KENJUTSU KOBUDO ZAZEN KARATE AKIDO GOJU RYU KARATE KARATE AKIDO IAIDO ZAZEN