Page Title This is a Paragraph. Click on "Edit Text" or double click on the text box to start editing the content and make sure to add any relevant details or information that you want to share with your visitors. Click Here Section Title Every website has a story, and your visitors want to hear yours. This space is a great opportunity to give a full background on who you are, what your team does and what your site has to offer. Double click on the text box to start editing your content and make sure to add all the relevant details you want site visitors to know. If you’re a business, talk about how you started and share your professional journey. Explain your core values, your commitment to customers and how you stand out from the crowd. Add a photo, gallery or video for even more engagement.

JULIE TULLIS Julie Tullis (née Palau) (15 March 1939 – 6/7 August 1986) was a British climber and filmmaker who died while descending from K2 's summit during a storm, along with four other climbers from several expeditions, during the "Black Summer" of 1986. Julie was born to Erica and Francis Palau. Her early life was disrupted by the outbreak of World War II . In 1956, she began climbing near Tunbridge Wells , where she met Terry Tullis. In 1959, they were married and spent the following years running various small businesses. They also continued climbing, in addition to which Julie studied traditional Japanese martial arts, under David Passmore in the Budokan school, Tunbridge Wells. She occasionally practised karate forms in traditional hakama when climbing. Tullis met Austrian climber Kurt Diemberger in 1976, and by 1980 they were working together on lecture tours. In 1981, Diemberger hired Tullis as a technician for an expedition to Nanga Parbat , and their high-altitude filming career began. It would include, in the following years, expeditions to the North ridge of K2 and the unclimbed North-East ridge of Mount Everest . In 1984, Tullis and Diemberger climbed Broad Peak , and after more film work they went on an expedition to climb K2, in 1986, becoming part of the 1986 K2 disaster . Although Tullis and Diemberger finally made the summit on 4 August 1986, making Tullis the first British woman to do so, they were exhausted from spending several days above 8,000 metres; 26,000' (known as the death zone ). On the descent, Tullis slipped and fell; although Diemberger's belay successfully saved them both, it is likely that Tullis suffered internal or head injuries that began to affect her vision and co-ordination.[citation needed ] Arriving at Camp IV they were trapped in their tents by a storm that lasted for several days. All the trapped climbers deteriorated physically and mentally, lacking food, sleep, oxygen and, once the gas for the stoves ran out, the ability to melt snow and produce water. This, in turn, made them vulnerable to pulmonary or cerebral oedema , which in Tullis' condition would have been rapidly fatal. Tullis died on the night of 6/7 August (the accounts of Diemberger and another climber present, Willi Bauer, differ on the date) and was buried on the mountainside. * wikipedia More on her Japanese Budo life to come.

PETER BUSH My initial involvement in the martial arts started in August 1958 when I was 7. My Father enrolled me in the Ladysmith Health & Strength Club Gymnasium situated at 37 Keate Street, Ladysmith, Natal, South Africa, to learn Judo. In 1960 after I had just attained my junior 6th Kyu (green) belt, my Father was transferred to Durban. I never continued practicing judo in Durban and it wasn’t until 1971 that I reconnected with the martial arts. At that time I was working for the Department of Justice, Durban, having just completed my compulsory one year of military service. The chief financial officer, “Hank” (Herman) van Niekerk “Sensei Van” invited me to train at Budokan, Russell Street Dojo. On my first day there I was introduced to Sensei Ray Ryan, Sempei Vic Sykes, Sempei John Sinden and two junior black belts, Alan Haig and Alan Davies. Whilst with Budokan Russell Street, I attained the grade of green belt (6th Kyu). In January 1974 I enrolled at university to start a Bachelor of Arts degree. Because of my studies I was having difficulties attending training and almost stopped karate, however, I fortuitously ran into John Reece (3rd Dan Kodokwai) who was training the Natal University Karate Club. This was a branch of Kodokwai (JKA) which John ran together with Phil Mumford. I knew John from Grosvenor Boys High School where we went to school. He invited me to train at the University club where I had the pleasure of training under Sensei Robby Ferrier. I trained with Kodokwai from 1974 to 1976 eventually attaining my blue belt (5th Kyu). I represented the university in several annual inter varsity karate championships from 1976 to 1980. In 1976 I happened to bump into Sensei Vic Sykes. He had opened his own dojo called Ninja SA a club which he had started with Albie Frazer. Sensei Vic invited me to join Ninja SA. I was honoured to do so. On 13th March 1976 I was graded to Second Brown belt (2nd Kyu). Later in March of 1976 I travelled to the UK and whilst living in London trained with Sensei Keinosuke Enoeda, (9th Dan) until I returned to Durban. I then carried on training at Ninja SA and on 19th June 1976 I was graded to First Brown (1st Kyu). In 1978 as a 1st Kyu brown belt I won the South African Karate Association All Styles Kumite Championships brown belt division. In 1979 I was graded to Shodan together with Hennie van der Merwe, Mickey Scofield, Alan Haigh and Alan Davies. Our grading panel consisted of among others, Ray Ryan, Derrick Wridgeway, Larry Foster and Vic Sykes. In November 1980 I married and moved to Matubatuba where I ran my own dojo affiliated to Budokan. I was transferred to Darnall and opened a dojo there as well, also affiliated to Budokan. On 8th October 1983 was graded to Nidan. In 1984 I returned to Durban and continued to train with Budokan both in Durban and Westville. In 1984 and 1985 I took part in Springbok trials and although selected, never actually got the opportunity to earn my Springbok Colours. South Africa was excluded from international sport because of apartheid. In the years that followed a number of competitions were held throughout South Africa. These were sponsored by Sportsman’s larger and although I achieved some success in kumite no national recognition resulted from these tournaments. In 1989 I was graded to Sandan. Sadly this was the last grading attended by Sensei Ray Ryan who died shortly after. At the 1989 grading Terry Bosch was appointed as head of Budokan SA by Ray Ryan. Terry’s gym in Umbilo then became Budokan Hombo Dojo. I continued to train with Sensei Terry until March 2008 when I moved to the United Kingdom. During my karate career I have had the pleasure of training under Sensei Keinosuke Enoeda, Sensei Shigeru Kimura, Sensei Chojiro Tani, Sensei Yashitatsu Fukawa (Kendo) and Sensei Hasui Sasaki (Kendo). Sensei Hasui Sasaki was the head of the Kyoto Riot police and was invited to Durban by Sensei Ray Ryan. In 2003 I became an Advocate (Barrister) and a member of the Society of Advocates of KwaZulu Natal. I continued to train with Sensei Terry Bosch in Umbilo and with Sensei Vic Sykes in Hillcrest. In 2008 I moved to the United Kingdom where I was called to the Bar as a member of the Honorable Society of the Inner Temple. I digress to mention that when leaving for the UK in 1976, Sensei Ray Ryan had urged me to contact Sensei David Passmore whilst I was there, however, I could not find him. Fortuitously, I discovered that he was training in Lymington and visited him at Budokan UK dojo in around March of 2014. In February 2015 Sensei David Passmore “convinced” me to train with at the Budokan Lymington dojo. On 12th December 2015 I was graded to Godan (5th dan) and received the rank of Shihan. I have subsequently been given the rank of Renshi. 2018 and 2019 were wasted years because of the pandemic. I currently train at the Amazon Gym in Shropham, mostly doing kata and zazen. I have a Zen Garden at home where I practice zazen. I practice iaido at home primarily because I don’t like spectators around me when doing sword work. I remain an active member of Budokan UK as the Registrar and member of the Shihonkai.

Woordenlijst: Docenten/Invloeden: NAKAYAMA HAKUDO Takazawa Toyoshi : voormalig hoofd van de Toyama Inn en voormalig leerling van de Shin-Shintakuma Ryu Jujutsu-school. Hij was een vaderfiguur voor Hakudo. Saito Michinori : laatst bekende Shihan van Yamaguchi Ha Itto Ryu; hij was Hakudo's eerste zwaardinstructeur. Helaas is er weinig informatie over hem bewaard gebleven. Hosoda Kenzo : Opvoeder en invloedrijke sempai van Hakudo. Shindo Munen Ryu Kenjutsu Menkyo onder Negishi Shingoro. Negishi Shingoro : 6e generatie Shihan van Shindo Munen Ryu Kenjutsu en Hakudo's meest invloedrijke leraar. Takano Sasaburo: Ono Ha Itto Ryu Kenjutsu Menkyo Kaiden, en een Hanshi in Kendo. Hij was een van de grootste sempai en vertrouwelingen van Hakudo. Uchida Ryogoro : Een tijdgenoot van Shirashi Hanjiro. Ryogoro ontving Menkyo Kaiden in Haruyoshi Ha (Haruyoshi-tak) van Shinto Muso Ryu en Ikkaku Ryu Torite van Hirano Kichizo Yoshinobu. Hij ontving ook Menkyo Kaiden in Ono Ha Itto Ryu (van Ikuoka Heitaro), Hozoin Ryu (via de Takeda Family) en Kushin Ryu. Hij was de oprichter van Uchida Ryu Tanjojutsu. Takeda Kohachi : voormalig Kuroda Clansmen, hij was ook een tijdgenoot van Shirashi Hanjiro. Hij ontving Menkyo Kaiden in de Haruyoshi-tak van Shinto Muso Ryu. Kohachi stierf slechts een paar jaar nadat Hakudo met hem begon te trainen. Itagaki Taisuke : beroemde Japanse staatslieden uit Kochi: http://en.wikipedia.org/wiki/Itagaki_Taisuke Oe Masamichi : voormalig Shihan van Muso Jikiden Eishin Ryu en Muso Shinden Eishin Ryu, hij was een voormalige samoerai van de Tosa/Yamauchi-clan. Morimoto Tokumi : voormalige samoerai van de Tosa/Yamauchi-clan. Tokumi ontving zijn Menkyo Kaiden in Muso Jikiden Eishin Ryu van Goto Magobei Masasuke, waardoor hij een tijdgenoot van Oe Masamichi is. Hosokawa Yoshimasa : voormalige samoerai van de Yamauchi-clan. Hij was een Shihan van Muso Shinden Eishin Ryu en leraar van Hakudo. Noma Seiji : Kendo-liefhebber en oprichter van Kodansha Publishing Ltd. Hij richtte Noma Dojo op in 1925. Sasamori Junzo : opvoeder en Hanshi in Kendo en Iaido. Hij ontving Menkyo Kaiden in Tsuguru Den en Yamashika Den (samen vormden ze Hirosaki Han Den) Ono Ha Itto Ryu, Muraku Ryu, Hirosaki Han Den Shinmuso Hayashizaki Ryu en Chokugen Ryu. Kuroda Yasuji : beroemde zwaardvechters en Shihan van Kogagawa Kaishin Ryu, Tamiya Ryu, Shin-Shintakuma Daiken-Nichi Ryu, Tsubaki Kotengu Ryu en Setama Oguri Ryu. Hij was een activist die vocht voor het recht om Japanse krijgskunsten te beoefenen terwijl hij onder Amerikaanse bezetting stond. Kunii Zenya : voormalig Maniwa Nen Ryu Shihan en revisor (omstreden maker) van Kashima Shin Ryu. Hij werd gerekruteerd door Sasamori Junzo om deel te nemen aan een gevecht tegen een Amerikaanse soldaat gewapend met een geweer en een levende bajonet. Hij won de wedstrijd zonder de soldaat te doden. Junzo gebruikte dit als bewijs dat op wapens gebaseerde vechtsporten net zoveel gingen over het behouden van leven als over het nemen ervan. Het verbod op vechtsporten in Japan werd kort daarna opgeheven. Ryu-Ha of genoemde scholen: Toyama Han Den Yamaguchi Ha Itto Ryu (): Opgericht door Yamaguchi Bokushinsai was het een synthese van verschillende stijlen. Het beroemdst bestudeerd door Mugai Ryu-oprichter Tsuji Gettan. Het was een ryu of school die helaas in de vergetelheid raakte. Hakudo verdiende een Mokuroku in de stijl voordat hij op zijn achttiende naar Tokio vertrok. Na het ontvangen van Menkyo, Inkyo in Shindo Munen Ryu Kenjutsu van Negishi Shingoro, reikte Saito Michinori Hakudo de Zukai Densho () de rol van het hoogste niveau in de school uit. De school stierf met Michinori. Shindo Munen Ryu (): Opgericht door Fukui Hyoemon Yoshihira was de school van Kenjutsu en Iaijutsu. Het werd een van de meest populaire en wijdverbreide vechtsportscholen in de Japanse geschiedenis. De specifieke versie van Shingoro en Hakudo was Kanto Ha Shindo Munen Ryu: Ono Ha Itto Ryu (): Opgericht door Ono Tadaaki, een leerling van de legendarische zwaardvechters Itto Ittosai, was het Ono's versie van Itto Ryu. De ryu of school werd op grote schaal verspreid en had talloze vestigingen in heel Japan. De familielijn werd door de eeuwen heen doorgegeven totdat Yamaoka Tesshu het onder de knie kreeg. Hij vormde toen zijn Itto Shoden Muto Ryu, waarmee hij effectief de familie Ono beëindigde. Hokushin Itto Ryu (): Opgericht door Chiba Shusaku Narimasa; Shusaku leerde eerst Hokushin Muso ryu van zijn vader en later Nakanishi Ha Itto Ryu van Asari Matashichiro Yoshinobu. Later combineerde hij de leringen door de acht sets van Itto Ryu tot drie te reduceren, terwijl hij iaijutsu- en later een naginata-technieken toevoegde. De stijl werd een van de meest populaire stijlen in het land en verspreidde zich over Japan. Suifu Ryu (): Opgericht door Tokugawa Nariaki; een synthese van de drie belangrijkste zwaardkunsten van de Mito Clan (Mito Han Den): Shindo Munen Ryu, Hokushin Itto Ryu en Togun Ryu. Het was een van Nariaki's meest ambitieuze projecten. Sasaki Masanobu was de laatste shihan van het systeem. Hij trainde samen met Ozawa Jiro aan de Tobukan. Na zijn dood probeerde Jiro de stijl nieuw leven in te blazen, maar dat mislukte. Shinto Muso Ryu (): opgericht door Muso Gonnosuke Katsuyoshi; Gonnosuk integreerde de speer, de naginata, het zwaard en de bo-staf in één veelzijdig wapen. Een Otome Ryu () van het Kuroda-domein splitste de kunst in verschillende facties. Tegen de late Edo-periode overleefden slechts twee takken; de Haruyoshi en Jigyo. Zowel Uchida Ryogoro als Takeda Kohachi ontvingen Menkyo Kaiden in de Haruyoshi-tak en onderwezen hun versies van Shinto Muso Ryu aan de massa. Shirashi Hanjiro (een andere Kuroda-houder) ontving Menkyo Kaiden in de Haruyoshi-tak en Mokuroku in de Jigyo-tak. Later combineerde en hercodeerde hij de scholen met behulp van de karakters voor goddelijk (). Zijn lijn werd opgevolgd door Shimizu Takaji en onderging nog meer herzieningen. Takaji's Jodo() werd doorgegeven aan vele individuen over de hele wereld. De lijn van Uchida die niet werd beïnvloed door de veranderingen van Hanjiro en Takaji, werd doorgegeven via zijn zoon Ryohei en student Nakayama Hakudo. Een andere lijn van de Haruyoshi-tak overleefde via een van Hakudo's studenten Matsuo Kenpu die Menkyo Kaiden van Shirashi Tokugoro ontving. Tosa Eishin Ryu (): is een collectieve verwijzing naar Muso Jikiden Eishin Ryu/Muso Shinden Eishin Ryu zoals onderwezen binnen het Yamauchi-domein. Het was een van de vele Otome Ryu () van het Yamauchi-domein en als zodanig exclusief bedoeld voor Yamauchi-clanleden. Muso Shinden Eishin Ryu (): opgericht door Hayashizaki Jinsuke Shigenobu en herzien door Hasegawa Chikaranosuke Eishin. Shimomura Mōichi Sadamasa kreeg een licentie in Tosa Eishin Ryu door Yamakawa Kyūzō Yukikatsu. Hij (Mochi) zou verschillende innovatieve veranderingen in de school hebben bedacht en doorgegeven aan zijn studenten. Zowel Yoshimasa als (Oe) Masamichi ontvingen Menkyo Kaiden in de school en gaven het door aan verschillende mensen. Yoshimasa gaf Menkyo Kaiden aan Ueda Heitaro Chubu en Menkyo aan Nakayama Hakudo. Ueda's en een paar andere regels van Muso Shinden Eishin Ryu overleven en worden vandaag onderwezen. Goto Ha Muso Jikiden Eishin Ryu (): opgericht door Hayashizaki Jinsuke Shigenobu en herzien door Hasegawa Chikaranosuke Eishin. De stijl werd door de jaren heen doorgegeven aan Tanimura Kamenojō Takakatsu. Kamenojō gaf Menkyo Kaiden door aan verschillende studenten, waaronder Gotō Magobei Masasuke. Een van de vele shihan van Muso Jikiden Eishin Ryu, zijn lijn werd bekend als Goto Ha of Goto-versie. Hij had verschillende getalenteerde studenten en gaf aan enkelen van hen Menkyo Kaiden. Onder de winnaars waren Oe Masamichi en Morimoto Tokumi. Toyama Ryu Gunto Soho (): werd ontwikkeld in 1925 en was een militaire kunst ontworpen voor Japanse soldaten. Het bestond uit Kumitachi, Iaijutsu, Sojutsu (bedoeld om een bajonet te vertegenwoordigen), Happo Giri () of "Acht methoden van snijden", Shigeki () of scherpschutterkunst, Tameshigiri () of "Test Cutting", en militaire muziek (gebruikt voor marcheren en cadans). Hayashizaki Hon Ryu (): Opgericht door Hayashizaki Jinsuke Shigenobu; het was een stijl die via Hosokawa Yoshimasa werd doorgegeven aan Nakayama Hakudo. De enige overgebleven leraar van de stijl is Ogawa Takeshi (huidig schoolhoofd van de Yushinkan Dojo). Verklarende woordenlijst: Shiai Geiko ()- verlicht: "Wedstrijd", "oefening"; het wordt gebruikt om het idee van een spaarzame wedstrijd uit te drukken. Kumitachi ()- verlicht: "Gegroepeerde zwaarden"; is een soort gepaarde vorm die gewoonlijk wordt aangetroffen in Japanse wapenkunsten. Gekiken ()- verlicht: "Het zwaard veroveren" of "schermen"; het was de voorloper van het moderne Kendo. Vaak schoolspecifiek, het was een praktijk die zwaardvechters van bepaalde scholen in staat stelde geleerde technieken of concepten toe te passen in een relatief gecontroleerde omgeving. In tegenstelling tot moderne Kendo; het bevatte het gebruik van meerdere of meerdere wapens, worstelen, slaan en fysieke dwang die studenten naar een nieuw niveau van uithoudingsvermogen en begrip brachten. Otome Ryu ()- lit: dat "dat stroomt maar thuis blijft" was een ryu-ha of school die ofwel werd gesponsord door of geheim werd gehouden door een feodale clan. Densho ()- verlicht: "Geschreven leringen" zijn rollen die normaal worden toegekend aan studenten van Japanse koryu of "Oude Japanse krijgskunsten". Densho fungeert als zowel een tekst over vechtsporten als certificering (met de namen van de auteur, ontvanger en uitgiftedatum). Mokuroku ()- lit: "Catalogus" is een soort boekrol die gewoonlijk aan studenten wordt toegekend na enkele jaren toewijding. De details verschillen van school tot school, maar een mokuroku bestaat uit een (gedeeltelijke of volledige) lijst van kata, vechtstrategie, militaire strategie, esoterische of religieuze leringen, filosofie of andere facetten van leren. Jun-Menkyo () verlicht: “Orderlijke Licentie”; het is een boekrol uitgegeven door verschillende ryu of scholen, meestal voorafgaand aan de Menkyo-rol. Menkyo ()- verlicht: “Licentie/vergunning”; verschilt van school tot school, maar is normaal gesproken een boekrol van hoog niveau die wordt uitgereikt aan degenen die een diepgaand niveau van vaardigheid of begrip hebben bereikt op hun respectieve school. Menkyo Kaiden ()- lit: licentie voor volledige transmissie; het is een boekrol die normaal gesproken aangeeft dat de ontvanger een superieur commando of zelfs beheersing van hun ryu of school heeft bereikt. Inkyo ()- verlicht: "Certificaat van bekwaamheid"; is een licentie die wordt gegeven aan degenen die hun opleiding hebben afgerond of toestemming hebben gekregen om hun eigen dojo op te richten. Inka ()- verlicht: "Certificaat van bekwaamheid"; is een licentie die wordt gegeven aan degenen die hun opleiding hebben afgerond of toestemming hebben gekregen om hun eigen dojo op te richten. (Hetzelfde als Inkyo) Shihan ()- verlicht: "Instructeur"; is een term die tegenwoordig vaak wordt misbruikt. Een Shihan is een persoon die een volledige licentie had op hun respectieve ryuor-school en bij de gratie van hun leraren, toestemming had om hun eigen dojo of trainingshal te runnen of te exploiteren. Soke ()- verlicht: “Gezinshoofd”; het is een term die op grote schaal is misbruikt en verkeerd is begrepen (vooral in de afgelopen tachtig jaar). Soke of Patriarch is het hoofd van een familiehuishouden. Japanse families waren traditioneel zeer hiërarchisch. Gezinnen die de confucianistische leer volgden, werden in huishoudens verdeeld, uitsluitend op basis van de leeftijd of het belang in het gezin. De patriarch van de familie (normaal gesproken behorend tot het hoogste huis van de familie) had de bevoegdheid om namens het hele gezin definitieve beslissingen te nemen, financiële steun aan lagere huishoudens te verlenen of stop te zetten, of in extreme gevallen hamon () of excommuniceren familielid. Het was een zeer machtige positie. Hoewel het principe al een tijdje bestaat in Japanse krijgssystemen, is het in de 20e en 21e eeuw min of meer overdreven geworden. Het is voor een Shihan een manier geworden om de macht te consolideren en de integriteit van zijn/haar krijgskunst te behouden. Hanshi ()- verlicht: "Instructor of Warriors"; het is een eretitel uitgegeven door een aantal organisaties in Japan. San-Dou-no-Hanshi (): was een eretitel die werd gegeven aan degenen die Hanshi ontvingen in Kendo, Iaido en Jodo van Nippon Butokukai of Zen Nippon Kendo Renmei (All Japan Kendo Federation). Dai Nippon Teikoku Kendo Kata ()- lit: “The Greater Kendo Kata of Imperial Japan” was de voorloper van de Nippon Kendo Kata (). Tenranjiai ()- verlicht: wedstrijd [spel] gehouden in aanwezigheid van de keizer; een Tenranjiai is niet alleen gerelateerd aan een vechtsportwedstrijd, maar aan elke wedstrijd waar de keizer toekijkt. De aan de krijgskunst gerelateerde Tenranjiai(en) vonden plaats in 1895 en 1940. Nakayama Hakudo en Takano Sasaburo demonstreerden op de Showa Tenranjiai () of de Tenranjiai van de Showa-keizer. Sinds die tijd hebben de Tenranjiai plaatsgevonden in moderne sporten zoals honkbal en meer traditionele sporten zoals Sumo.

WORKSHOPS DECEMBER WORKSHOP GO TO BUDOKAN LYMINGTON DOJO PAGE Budokan Karate We missed our workshop in 2019 but at last we were able to host it at the Lymington Dojo on Saturday 4 December. Thank you to those Budokan stalwarts who made it from Norwich, Shropshire, Sussex and London to come and join the locals for a workshop that focussed entirely on the fundamentals of our Karate. Budokan has a proud history, legacy and lineage going back 60 years. It has an impressive Black Belt Register, of over 200 people of which the majority come from the UK. Budokan has spawned over 70 Dojo in various countries and consequently a large number of Sensei too over the years. There are two additional elements both close to my heart that Budokan is also well known and respected for. The first is our mantra - “Strong in Had - Kind in Heart” - “Kokoro ni - Tsuyoi te”. The Japanese kanji for this will appear on all future Mon. The other is just as important and that is our reputation for high standards of technical competence. As the first SHO (as in Shodan or First Dan) or Founding Sensei and Chief Instructor, here in the UK, I take it upon myself to be the Guardian of technical competence at all levels across all Budokan Dojo. All Budokan Teachers and Instructors should be teaching the same fundamental and basic techniques in the "Budokan Way'. And all Budokan Black Belts know this way to be the "rigorous mental and physical training towards self-realisation in the tradition of Zen Buddhism". Alex and Tony working on their Ananko basics. Will B doing MaKeri during Ananko THE FUNDAMENTALS OF BASICS IN KATA BREATHING - Kokyu - The Power of Co-ordinated Breathing STANCES - DaChi - Right Length - Right Width - Right Angle POSTURE - Shisei - Upright - Head Balanced - Eyes and Shoulders level MOVEMENT - Balance - Rotation - Stillness POWER - Stopping, Starting and Release GLIDE WALKING - TsugiAshi - Smoothness from Point to Point JANUARY WORKSHOP GO TO LYMINGTON DOJO PAGE 1/1 Budokan Aikido We practise the aikido that emerged from the Aikikai in japan in the mid to late sixties. Chiba Sensei was chosen to bring it to theUK against his wishes. His brief was basically to beef up the aikido community here. And that is exactly what he did do. The style of Aikido at the Aikikai today has little resemblance to Chiba’s aikido at all. And with the emergence of all of the other styles of Aikido such as Yoshinkan, Tomiki, Ki Aikido to name a few - Chiba chose to refer to his Aikido as that closest to the original Aikido of the Founder and called it Traditional Aikido. And that is closest to the Aikido that we practice today and we retain the same name. Because here at Budokan we practice all of our disciplines in the same spirit of Budo that Chiba endorsed and that has become part of an already existing hallmark of Budokan. When Chiba went to live in the US, Budokan came under the influence and flair of the technically minimalist and highly effective Aikido of Tamura Sensei. Both contributed to what we refer to today as the “Budokan Way”. KokyuNage and the Art of Ukemi Kokyunage are generally described as breathing projections and so they are to be practised with breathing in both mind and body. That is coordinated and synchronised in both mind and body. So the practice of Kokyu Nage begins to be taught using the Kgeki Ho - what are generally referred to as the entire range of “attacks” used in aikido. Many students struggle with the idea that Ukemi in Kokyu Nage is no longer the response to the feeling of pain but the conscious choice to synchronise pure action in role play, Only pure action takes place One executes the action - the other takes ukemi. As pure action that requires blending into the flow of the technique and becoming a part of it. In other words there is no "attack" and no "defence". Which is completely alien to early stage aikidoka. Whilst taking ukemi is an essential and important part of the ability to become skilful in the practice of Kokyu Nage, there are however a few things that are more important to get right first. Breathing It is a basically simple premise - Breath in when receiving and breath out when projecting. Perception and Timi ng Students don’t naturally perceive potential danger in the dojo. But if you create the perception of dnager approaching and act accordingly you will move more smoothly and more importantly, at the right time . Maai Part of this perception is to establish the right distance at all times in an ever changing scenario. to limit the danger but more importantly to occupy the exact space at the right time. Sabaki And this is done using Sabaki - your angle of movement - particularly Irimi. And Ushiro Tenkan - especially when you need space - quickly.

12 BEST GENERAL BENEFITS OF MEDITATION Meditation has been shown to offer many benefits. Although it’s well known as a technique to reduce stress and anxiety, research shows that it may also help enhance your mood, promote healthy sleep patterns, and boost cognitive skills. Meditation is the habitual process of training your mind to focus and redirect your thoughts. The popularity of meditation is increasing as more people discover its many health benefits. You can use it to increase awareness of yourself and your surroundings. Many people think of it as a way to reduce stress and develop concentration. People also use the practice to develop other beneficial habits and feelings, such as a positive mood and outlook, self-discipline, healthy sleep patterns, and even increased pain tolerance. This article reviews 12 health benefits of meditation. 1. Reduces stress Stress reduction is one of the most common reasons people try meditation. One review concluded that meditation lives up to its reputation for stress reduction (1Trusted Source). Normally, mental and physical stress cause increased levels of the stress hormone cortisol. This produces many of the harmful effects of stress, such as the release of inflammatory chemicals called cytokines. These effects can disrupt sleep, promote depression and anxiety, increase blood pressure, and contribute to fatigue and cloudy thinking. In an 8-week study, a meditation style called “mindfulness meditation” reduced the inflammation response caused by stress (2). Furthermore, research has shown that meditation may also improve symptoms of stress-related conditions, including irritable bowel syndrome, post-traumatic stress disorder, and fibromyalgia (3, 4Trusted Source, 5Trusted Source). Summary Many styles of meditation can help reduce stress. Meditation can likewise reduce symptoms in people with stress-triggered medical conditions. 2. Controls anxiety Meditation can reduce stress levels, which translates to less anxiety. A meta-analysis including nearly 1,300 adults found that meditation may decrease anxiety. Notably, this effect was strongest in those with the highest levels of anxiety (6Trusted Source). Also, one study found that 8 weeks of mindfulness meditation helped reduce anxiety symptoms in people with generalized anxiety disorder, along with increasing positive self-statements and improving stress reactivity and coping (7Trusted Source). Another study in 47 people with chronic pain found that completing an 8-week meditation program led to noticeable improvements in depression, anxiety, and pain over 1 year (8Trusted Source). What’s more, some research suggests that a variety of mindfulness and meditation exercises may reduce anxiety levels (9Trusted Source). For example, yoga has been shown to help people reduce anxiety. This is likely due to benefits from both meditative practice and physical activity (10Trusted Source). Meditation may also help control job-related anxiety. One study found that employees who used a mindfulness meditation app for 8 weeks experienced improved feelings of well-being and decreased distress and job strain, compared with those in a control group (11Trusted Source). Summary Habitual meditation can help reduce anxiety and improve stress reactivity and coping skills. 3. Promotes emotional health Some forms of meditation can lead to improved self-image and a more positive outlook on life. For example, one review of treatments given to more than 3,500 adults found that mindfulness meditation improved symptoms of depression (12Trusted Source). Similarly, a review of 18 studies showed that people receiving meditation therapies experienced reduced symptoms of depression, compared with those in a control group (13Trusted Source). Another study found that people who completed a meditation exercise experienced fewer negative thoughts in response to viewing negative images, compared with those in a control group (14Trusted Source). Furthermore, inflammatory chemicals called cytokines, which are released in response to stress, can affect mood, leading to depression. A review of several studies suggests meditation may also reduce depression by decreasing levels of these inflammatory chemicals (15Trusted Source). Summary Some forms of meditation can improve depression and reduce negative thoughts. It may also decrease levels of inflammatory cytokines, which could contribute to depression. 4. Enhances self-awareness Some forms of meditation may help you develop a stronger understanding of yourself, helping you grow into your best self. For example, self-inquiry meditation explicitly aims to help you develop a greater understanding of yourself and how you relate to those around you. Other forms teach you to recognize thoughts that may be harmful or self-defeating. The idea is that as you gain greater awareness of your thought habits, you can steer them toward more constructive patterns (16Trusted Source, 17Trusted Source, 18Trusted Source). One review of 27 studies showed that practicing tai chi may be associated with improved self-efficacy, which is a term used to describe a person’s belief in their own capacity or ability to overcome challenges (19Trusted Source). In another study, 153 adults who used a mindfulness meditation app for 2 weeks experienced reduced feelings of loneliness and increased social contact compared with those in a control group (20Trusted Source). Additionally, experience in meditation may cultivate more creative problem-solving skills (21Trusted Source). Summary Self-inquiry and related styles of meditation can help you “know yourself.” This can be a starting point for making other positive changes. 5. Lengthens attention span Focused-attention meditation is like weight lifting for your attention span. It helps increase the strength and endurance of your attention. For example, one study found that people who listened to a meditation tape experienced improved attention and accuracy while completing a task, compared with those in a control group (22Trusted Source). A similar study showed that people who regularly practiced meditation performed better on a visual task and had a greater attention span than those without any meditation experience (23Trusted Source). Moreover, one review concluded that meditation may even reverse patterns in the brain that contribute to mind-wandering, worrying, and poor attention (24Trusted Source). Even meditating for a short period each day may benefit you. One study found that meditating for just 13 minutes daily enhanced attention and memory after 8 weeks (25Trusted Source). Summary Several types of meditation may build your ability to redirect and maintain attention. 6. May reduce age-related memory loss Improvements in attention and clarity of thinking may help keep your mind young. Kirtan Kriya is a method of meditation that combines a mantra or chant with repetitive motion of the fingers to focus your thoughts. Studies in people with age-related memory loss have shown it improves performance on neuropsychological tests (26Trusted Source). Furthermore, a review found preliminary evidence that multiple meditation styles can increase attention, memory, and mental quickness in older volunteers (27Trusted Source). In addition to fighting normal age-related memory loss, meditation can at least partially improve memory in patients with dementia. It can likewise help control stress and improve coping in those caring for family members with dementia (28Trusted Source, 29Trusted Source). Summary The improved focus you can gain through regular meditation may boost your memory and mental clarity. These benefits can help fight age-related memory loss and dementia. 7. Can generate kindness Some types of meditation may particularly increase positive feelings and actions toward yourself and others. Metta, a type of meditation also known as loving-kindness meditation, begins with developing kind thoughts and feelings toward yourself. Through practice, people learn to extend this kindness and forgiveness externally, first to friends, then acquaintances, and ultimately enemies. A meta-analysis of 22 studies on this form of meditation demonstrated its ability to increase peoples’ compassion toward themselves and others (30Trusted Source). One study in 100 adults randomly assigned to a program that included loving-kindness meditation found that these benefits were dose-dependent. In other words, the more time people spent in weekly metta meditation practice, the more positive feelings they experienced (31). Another study in 50 college students showed that practicing metta meditation 3 times per week improved positive emotions, interpersonal interactions, and understanding of others after 4 weeks (32Trusted Source). These benefits also appear to accumulate over time with the practice of loving-kindness meditation (33Trusted Source). Summary Metta, or loving-kindness meditation, is a practice of developing positive feelings, first toward yourself and then toward others. Metta increases positivity, empathy, and compassionate behavior toward others. 8. May help fight addictions The mental discipline you can develop through meditation may help you break dependencies by increasing your self-control and awareness of triggers for addictive behaviors (34Trusted Source). Research has shown that meditation may help people learn to redirect their attention, manage their emotions and impulses, and increase their understanding of the causes behind their (35Trusted Source, 36Trusted Source). One study in 60 people receiving treatment for alcohol use disorder found that practicing transcendental meditation was associated with lower levels of stress, psychological distress, alcohol cravings, and alcohol use after 3 months (37Trusted Source). Meditation may also help you control food cravings. A review of 14 studies found mindfulness meditation helped participants reduce emotional and binge eating (38Trusted Source). Summary Meditation develops mental awareness and can help you manage triggers for unwanted impulses. This can help you recover from addiction, manage unhealthy eating, and redirect other unwanted habits. 9. Improves sleep Nearly half of the population will struggle with insomnia at some point. One study compared mindfulness-based meditation programs and found that people who meditated stayed asleep longer and had improved insomnia severity, compared with those who had an unmedicated control condition (39). Becoming skilled in meditation may help you control or redirect the racing or runaway thoughts that often lead to insomnia. Additionally, it can help relax your body, releasing tension and placing you in a peaceful state in which you’re more likely to fall asleep. Summary A variety of meditation techniques can help you relax and control runaway thoughts that can interfere with sleep. This can shorten the time it takes to fall asleep and increase sleep quality. 10. Helps control pain Your perception of pain is connected to your state of mind, and it can be elevated in stressful conditions. Some research suggests that incorporating meditation into your routine could be beneficial for controlling pain. For example, one review of 38 studies concluded that mindfulness meditation could reduce pain, improve quality of life, and decrease symptoms of depression in people with chronic pain (40Trusted Source). A large meta-analysis of studies enrolling nearly 3,500 participants concluded that meditation was associated with decreased pain (41Trusted Source). Meditators and non-meditators experienced the same causes of pain, but meditators showed a greater ability to cope with pain and even experienced a reduced sensation of pain. Summary Meditation can diminish the perception of pain in the brain. This may help treat chronic pain when used to supplement medical care or physical therapy. 11. Can decrease blood pressure Meditation can also improve physical health by reducing strain on the heart. Over time, high blood pressure makes the heart work harder to pump blood, which can lead to poor heart function. High blood pressure also contributes to atherosclerosis, or a narrowing of the arteries, which can lead to heart attack and stroke. A meta-analysis of 12 studies enrolling nearly 1000 participants found that meditation helped reduce blood pressure. This was more effective among older volunteers and those who had higher blood pressure prior to the study (42Trusted Source). One review concluded that several types of meditation produced similar improvements in blood pressure (43Trusted Source). In part, meditation appears to control blood pressure by relaxing the nerve signals that coordinate heart function, blood vessel tension, and the “fight-or-flight” response that increases alertness in stressful situations (44Trusted Source). Summary Blood pressure decreases not only during meditation but also over time in individuals who meditate regularly. This can reduce strain on the heart and arteries, helping prevent heart disease. 12. Accessible anywhere People practice many different forms of meditation, most of which don’t require specialized equipment or space. You can practice with just a few minutes daily. If you want to start meditating, try choosing a form of meditation based on what you want to get out of it. There are two major styles of meditation: Focused-attention meditation. This style concentrates attention on a single object, thought, sound, or visualization. It emphasizes ridding your mind of distractions. Meditation may focus on breathing, a mantra, or calming sound. Open-monitoring meditation. This style encourages broadened awareness of all aspects of your environment, train of thought, and sense of self. It may include becoming aware of suppressed thoughts, feelings, or impulses. To find out which styles you like best, check out the variety of free, guided meditation exercises offered by the University of California Los Angeles. It’s an excellent way to try different styles and find one that suits you. If your regular work and home environments do not allow for consistent, quiet alone time, consider participating in a class. This can also improve your chances of success by providing a supportive community. Alternatively, consider setting your alarm a few minutes early to take advantage of quiet time in the morning. This may help you develop a consistent habit and allow you to start the day positively. Summary If you’re interested in incorporating meditation into your routine, try a few different styles and consider guided exercises to get started with one that suits you. The bottom line Meditation is something everyone can do to improve their mental and emotional health. You can do it anywhere, without special equipment or memberships. Alternatively, meditation courses and support groups are widely available. There’s a great variety of styles too, each with different strengths and benefits. Trying out a style of meditation suited to your goals is a great way to improve your quality of life, even if you only have a few minutes to do it each day. With thanks to Helthline ©

1960- 2022 Bericht van Doshu 2021 Hallo aan al onze BUDOKAN en aangrenzende Martial Arts-familieleden. Hier zijn we aan het einde van weer een jaar en wat een jaar was het voor ons allemaal, maar eerst terug naar onze BUDOKAN-WERELD. Ik moet zeggen, aangezien ik zeker weet dat je het met me eens zult zijn, Ik ben gewoon zo trots op Kyoshi David voor zijn inspanningen, harde werk en toewijding om vooruit te komen met zijn droom om BUDOKAN WORLD . op te bouwen tot een eervol internationaal erkend instituut voor vechtsporten, dat vele kunsten en een grote verscheidenheid aan gerespecteerde leiders van over de hele wereld omvat. Sommige van onze oorspronkelijke Budokan van jaren geleden, en andere van verschillende systemen, en vormen zo een organisatie waar iedereen trots op kan zijn. Wat mij persoonlijk zo trots en nederig maakt, is dat na slechts 60 jaar sinds mijn oprichting van de oorspronkelijke BUDOKAN SA, Kyoshi David, die al bijna zo lang bij mij is en nooit is afgedwaald van de ethiek en overtuigingen die ik destijds vormde , EER, PLICHT, RESPECT & NEDERIGHEID ... "STERK IN HAND, VRIENDELIJK VAN HART", hiervan kan ik je niet alles vertellen wat dat voor mij persoonlijk betekent, want Kyoshi David volgde alles waar ik in geloofde en van droomde, en heeft het naar een hoger niveau getild en daarvoor heeft hij mijn levenslange respect en dankbaarheid. Ik kan niet meer vragen dan hij heeft gegeven. Ik geloof echt dat degenen onder u die het geluk hebben onder zijn persoonlijke begeleiding te zijn in het leven en op de vloer, ongeacht de kunst, u hebt om te weten dat je door de beste wordt geleid. De vechtsporten en zijn grote meesters van de vele systemen Ik was bevoorrecht en vereerd om onder te trainen in de jaren zestig bepaalde mijn leven, en met hun leringen ging ik de wereld in om te proberen ons enige thuis, de aarde, een betere plek te maken voor iedereen die het met ons deelt. Onlangs las ik een passage die ik graag met jullie wil delen, geschreven door die grote filosoof "Thomas Paine", die volgens mij mijn profiel goed definieerde, schreef hij: DE WERELD IS MIJN LAND... DE HELE MENSHEID ZIJN MIJN BROEDERS EN GOED DOEN, IS MIJN RELIGIE. In dit verband wil ik het volgende met u delen. Wat betreft de wereldwijde gebeurtenissen van dit jaar, als krijgskunstenaars die ons Budokan-pad volgen, vraag ik je om het volgende deel van je pad voorwaarts te maken. Ik ben bedroefd door wat we zijn geworden als het menselijk ras; nog nooit was de politiek zo diep in de goot, nooit hebben we zoveel conflicten gehad, voornamelijk ingegeven door religie. Nooit hebben we zoveel behoeftige mensen gehad, voornamelijk kinderen, zonder landen, onderdak, voedsel en water plus het criminele lijden van miljoenen kinderen dat onbeheerd achterblijft, en het lijkt alleen maar erger te worden. Mijn smeekbede aan u is om er komend jaar uw missie van te maken om alle hulp te bieden aan mensen in nood in uw gebied, hoe klein ook; alle kleine beetjes helpen mensen in nood en ze moeten zien dat er mensen zijn die om je geven en misschien door jouw vrijgevigheid zullen ze hoop vinden op een beter leven in de toekomst. Tot slot wens ik u en uw families alles wat u zich voor de toekomst kunt wensen. Moge je succes hebben in het leven, liefde en veel geluk en moge de kracht die ons beschermt, je behoeden voor schade op de weg die je gaat reizen. De jouwe in de geest van onze BUDOKAN... Doshu Richard Zalm Nieuwjaarsbericht 2019 Nieuwjaarsbericht 2018 van Richard Salmon Groeten aan jullie allemaal terwijl we naar het einde van weer een jaar gaan. Ik hoop dat 2018 een goed jaar is geweest voor jou en je dierbaren en dat je alles hebt bereikt wat je wilde. Wat BUDOKAN betreft, moet ik nogmaals zeggen hoe onder de indruk ik ben van het werk dat KYOSHI DAVID PASSMORE doet bij het ontwikkelen van het verhaal van het verleden en de toekomst van BUDOKAN, en van wat BUDOKAN werkelijk is en betekent. Als ik dit zie, terwijl mijn reis en pad naar de top van de berg gaan [langzaam hoop ik?], geeft het me grote hoop dat onze BUDOKAN in de toekomst in goede handen zal zijn, want er zal geen excuus zijn om zijn leiderschap te volgen en alles wat hij heeft gedeeld. Je hebt geen fijnere Sensei om je de weg te wijzen. Als we in deze onrustige wereld onze BUDOKAN KUN of EER, PLICHT, RESPECT EN NEDERIGHEID kunnen volgen en echt STERK VAN HAND, VRIENDELIJK VAN HART kunnen oefenen en deze code met anderen kunnen delen, kunnen we, door middel van onze training, helpen onze wereld een betere te maken plaats voor degenen die het met ons delen. Dat is mijn uitdaging aan jou. Ik heb altijd geleerd: " DE GROOTSTE TELEURSTELLING IN HET LEVEN IS WANNEER JE JEZELF TELEURSTELT" Nu voor wat welverdiend nieuws: Mijn verantwoordelijkheid als DOSHU/FOUNDER van BUDOKAN is ervoor te zorgen dat onze leden en leiders de beloningen ontvangen die ze verdienen voor HUN JAREN VAN TOEDIENING EN PERFECTIE VAN DE KUNST, LOYALITEIT EN DIENSTVERLENING AAN DE ORGANISATIE en wat dat betreft, op deze dag van 27 november 2018, Het is met NEDERIGHEID, DE GROOTSTE EER EN TROTS dat ik “KYOSHI” DAVID PASSMORE toeken de welverdiende rang van 7e DAN KARATE Eindelijk, terwijl we naar het einde van dit jaar gaan, mag ik jou en je dierbaren alles wensen wat je voor jezelf kunt wensen voor 2019, geluk en vooral, wees veilig. De jouwe in BUDO, RICHARD ZALM DOSHU BUDOKAN AAN ALLE "BUDOKAN UK" LEDEN. Nu we het einde van weer een jaar naderen, wilde ik een beetje achtergrond en geschiedenis van uw SENSEI DAVID PASSMORE met u delen, want hij was bij mij vanaf het allereerste begin van zijn "BUDO REIS". en ik weet, misschien meer dan alle anderen, hoe ver hij heeft gereisd. Het was zo'n 50 jaar geleden dat hij als jonge man op de grond stapte in mijn originele "BUDOKAN' dojo in de stad Durban om een reis te beginnen waarvan zelfs hij geen idee had dat hij hem naar grote hoogten zou brengen in onze KUNST VAN KARATE -DO. Vanaf het allereerste begin toonde hij het potentieel en de toewijding die nodig zou zijn om hem naar de top te brengen. Vijf of zes keer per week trainen, in de dojo, op het strand of in de bergen op trainingskampen, hij gaf het alles in het werk om een van de beste studenten te worden die ik ooit het voorrecht heb gehad om les te geven. Zijn standaard en techniek werden al snel de standaard voor anderen om te volgen. In competitie vertegenwoordigde hij ons "BUDOKAN" Natal Provinciaal Team bij vele gelegenheden in zowel Kata als Kumite met goede resultaten. Een hoogtepunt geloof ik dat we samen deelden als Sensei en Student. was in 1969, toen hij samen met mij een wapendemonstratie presenteerde op de eerste Zuid-Afrikaanse Spelen, het equivalent van de Zuid-Afrikaanse Olympische Spelen, die werd georganiseerd nadat Zuid-Afrika van de Olympische Spelen was uitgesloten vanwege zijn apartheidsbeleid. Bij de spellen Sensei David vertegenwoordigde ook het "ALL STYLES TEAM" in Kata en Kumite dat de provincie Natal vertegenwoordigde tegen een team uit het VK. Zijn vertrek naar het Verenigd Koninkrijk was een groot verlies voor mij, want hij was een inspiratie voor de nieuwere studenten over wat er kon worden bereikt met toegewijde training, en hij was een van de weinigen geworden waarvan ik geloofde dat hij de hele weg kon gaan, en dat is wat hij heeft bereikt. gedaan. Toen hij Zuid-Afrika verliet en zijn eigen "Budokan UK" ontwikkelde, nam hij alles mee wat ik iedereen die bij ons trainde had proberen bij te brengen, EER, PLICHT, RESPECT & NEDERIGHEID en STERK VAN HAND & VRIENDELIJK VAN HART. en toewijding aan het trainen en begrijpen van de verschillende en diepere aspecten van onze KUNST en hij deed dat, maar bracht het naar een hoger niveau, waar ik zo trots op ben. Dus met deze kleine achtergrond, hebben jullie, zijn studenten, een iets beter begrip van de man waaronder je traint, een ECHTE "BUDO" MAN die een volledig begrip heeft van wat het betekent om een "complete Karate-ka en Martial Artist" te zijn. ". Als zijn studenten kun je je geen betere leider wensen, niet alleen in onze kunst, maar ook in de reis van het leven zelf. Ik heb het voorrecht hem mijn vriend te mogen noemen. Terwijl we verder gaan naar het NIEUWJAAR, wens ik jou en je familie alles wat je je maar kunt wensen, liefde, succes, geluk en vooral veiligheid. Als laatste wil ik je een oude Afrikaanse zegen aanbieden: MOGEN DE KRACHT DIE ONS BEGELEID EN BESCHERMT, ALTIJD TUSSEN U STAAN EN SCHADE OP DE WEG DIE U MOET REIZEN. Eerlijk, Richard Zalm DOSHU BUDOKAN Richard Zalm Oprichter - Doshu - Budokan Meer dan één leven Door Richard Salmon Dit is een fascinerend boek over het leven van een buitengewoon persoon. Het begin omvat zijn vroege leven in Durban en zijn opleiding, zijn marineleven en zijn huwelijk met zijn levenslange partner en vrouw Dot en de geboorte van zijn twee zonen Grant en Robin. Richard begon zijn carrière met het leren van de kunst van het Judo en raakte later geïnteresseerd in andere Japanse vechtsporten. Door pure vasthoudendheid bij het proberen kennis op te doen van deze onbekende kunsten in Zuid-Afrika, neemt de auteur ons mee op een ervaring die moeilijk te bevatten is. Hij stond aan de kade en schreeuwde om de aandacht van Japanse vissersbemanningsleden te trekken om te informeren of iemand iets over karate wist dat ze hem zouden kunnen leren. Via deze contacten reisde Richard naar Sao Palo in Brazilië om te leren van een van de meesters die leefde Daar. Deze enorme kennis die hij opdeed, bracht hem ertoe zijn eigen Dojo te openen en zo werd Budokan geboren. De sport werd al snel erg populair en verspreidde zich door heel Zuid-Afrika. Richard reisde ook veel in Japan om te studeren en te trainen met een aantal van de grote meesters van karate. Deze pioniersgeest groeide uit tot een van de grootste karate-dojo's in SA. Nu, zo'n zestig jaar later, is Budokan een wereldwijde organisatie die nog steeds sterk is. Richard geloofde altijd dat door de jeugd voor te lichten over milieukwesties het later een impact zou hebben op de wereld waarin we leven. De Mountain Youth Leadership School werd opgericht in de bergen van Eastern Orange Free State en later de Youth Leadership School op de beroemde YO Ranch in Texas. Richard was lid van de Wereld Natuur Organisatie en was ook een persoonlijke vriend van Prins Phillip Bernard van Nederland. Het boek neemt ons mee op zijn reizen over de hele wereld en geeft les in natuurbehoud en jeugdleiderschap aan jonge mensen. Richard heeft presidenten ontmoet. Premiers, Kings, Queens Miljardairs Pausen en Paupers in zijn zoektocht om van de wereld een betere plek te maken om in te leven. Salla gahle umfundi Shihan Dix Wridgway

BUDOKAN KARATE IN JEFFREYS BAY 14 TECOMA STRAAT JEFFREYS BAY ZUID-AFRIKA 6330 ELKE WEEKDAG OCHTEND OM 10 UUR BEGINNERS WELKOM 1960 - 2022 De lessen worden gegeven in een levendige sfeer waar studenten profiteren van een aantal van de hoogste kwaliteit lessen die tegenwoordig in SA beschikbaar zijn. Discipline KARATE hoofdinstructeur LOEK LATEGAN 7 DAN BELANGRIJK NIEUWS 11 december 2020 Hoofdinstructeur Loek Lategan ontving het nieuws dat twee van zijn meest loyale studenten hun Dan-graden hadden gekregen na vele jaren van continue training als volgt: Cobus Calitz 6e Dan Karate Marie Perelis 2e Dan Karate Proficiat aan alle betrokkenen. Marie Petrelis

1960 - 2021 Kancho Mamoru Miwa is de meester en grondlegger van de Tenshinkan-stijl. Hij is een 10e Dan Black Belt Master en houder van een Masters Degree in Kobu-Jitsu, Aiki-Jitsu en Karate. De grootvader van Kancho Miwa was een samoerai (de krijger van de keizer). Zijn vader was ook een Shogun Samurai Guard van de keizer tot aan zijn pensionering. Kancho Miwa begon op vijfjarige leeftijd met Martial Arts-training. Kancho Miwa trainde in Aiki-do, Ju-jitsu, Goshinjitsu, Kobudo en Bushido (Ninjitsu). Kancho Mamoru Miwa is buitengewoon bedreven in kobujutsu en kenjutsu en Tenshinkan Karate legt sterk de nadruk op sabaki en aikijutsu KOBUJUTSU-WAPENS Kancho Inoue Motokatsu 1918-1993. Geboren in Tokio in december 1918. Inoue O'Sensei studeerde vechtsporten vanaf zijn achtste. Zijn eerste leraar was Fujita Seiko Sensei, de 14e directeur van Kouga Ninja Ryu. Hij studeerde karate onder Konishi Yasuhiro, oprichter van Shindo Shizen Ryu. O'Sensei begon op 20-jarige leeftijd te trainen met Taira Sensei. Taira Sensei maakte Inoue O'Sensei president van Ryukyu Kobujutsu Hozon Shinko Kai. O'Sensei studeerde Aikido onder Shioda Gozo Sensei, een van de oudste discipelen van Grootmeester Ueshiba Mohirei De kobujutsu-wapens staan bekend als: Bo (of kon in het Chinees), het is een houten staf van 1,8 meter lang, de Japanners noemen het Rokushaku Bo, (roku zes, shaku is een maateenheid die iets korter is dan een voet, BO betekent hout). Dit werktuig had in de oudheid veel toepassingen, het had kunnen worden gebruikt om water te dragen (één vat aan elk uiteinde van de staf) en als wandelstok, Nunchahku , twee stukken hout aan elkaar verbonden door een korte draad, het lijkt erop dat het paardenbits of dorsvlegels kunnen zijn om granen te verslaan. Het werd populair in de jaren '70 met Bruce Lee. Tonfa , ziet eruit als een politiestok met een handvat bevestigd op 90 graden dicht bij één uiteinde en ze worden in paren gebruikt, Tekko zien eruit als boksbeugels en ze waren gemaakt van hoefijzers, Kama een paar sikkels met korte bladen, Zeg een paar metalen wapenstokken, mogelijk een ander landbouwwerktuig. Tinbe een schildje (35 t0 50 cm van metaal of schildpad of gevlochten rotan) en Rochin een korte speer. Surujin , het is een ketting met kleine schakels van ongeveer 1,2 meter lang en heeft aan één uiteinde een gewicht. Dit waren wapens die werden ontwikkeld door de mensen van het Ryukyu-koninkrijk tijdens de periode van wapenembargo's die werden opgelegd door de samoerai om verdere opstanden te voorkomen in de poging om vrede te stichten en Japan te verenigen. TENSHINKAN GESCHIEDENIS EN LINEAGE KARATE GESCHIEDENIS KOBUJUTSU GESCHIEDENIS Hanshi Hans Haupt. 8e Dan Tenshinkan Karate en Wereldverbindingsofficier onder Kancho Mamoru Miwa. Hanshi Hans was een leerling van O'Sensei Inoue Motokatsu in het midden van de jaren 70 en behaalde de 4e plaats in Ryukyu Kobujutsu Hozon Shinko Kai. Hanshi Hans studeerde ook Ju-Jutsu Saito Ryu en behaalde de rang van 4e Dan. Hanshi Hans richtte Tenshinkan Ryukyu Kobujutsu op ter ere van Kancho Mamoru Miwa Shihan-dai Joe Bracone. 5e Dan Tenshinkan Karate en 3e Dan Tenshinkan Ryukyu Kobujutsu getraind en beoordeeld door Hanshi Hans Haupt. Voordat hij naar het VK verhuisde, was hij plaatsvervangend hoofdinstructeur bij Honbu Dojo in Zuid-Afrika, behaalde hij vele top 3-plaatsen in vele nationale competities. Hij is een fervent student van goshin-jutsu en een fervent beoefenaar van sabaki en combinatietechnieken. KOBUJUTSU GESCHIEDENIS KOBUJUTSU betekent "de oude kunst van de wapens" en het verwijst naar de manier om bekwaam te worden in de kunst van die wapens. Ryukyu Kobujutsu is een wapensysteem uit Okinawa. Het omvat het effectieve gebruik van Bo, Sai, Tonfa, Nunchaku, Kama, Tekko, Tinbe en Rochin, en Surujin. Net als karate is Kobujutsu-training verdeeld in Kihon (basis), Kata (vormen) en Kumite (vechten). Kobujutsu is ongeveer 700 jaar geleden begonnen. De meesters van de 18e, 19e en 20e eeuw waren bang dat de technieken en kata verloren gingen en deden grote inspanningen om Ryukyu Kobujutsu te herstellen en te promoten. Een van deze meesters was Shinken Taira. Hij stelde 42 Wapen-kata samen en authenticeerde deze, verdeeld over 8 wapens. KOBUJUTSU-MEESTERS De Ryukyu Kobujutsu verscheen ongeveer 700 jaar geleden in de geschiedenis. Er wordt gezegd dat het de periode van de helden was. Met de wijdverbreide verspreiding van Kobujutsu, verschenen vele grote leraren zoals Soeishi, Sakugawa en Chatanyara in de 17e, 18e en 19e eeuw In het Taisho-tijdperk [rond het begin van de 20e eeuw] maakten sommige meesters zich grote zorgen over dit erfgoed en deden grote inspanningen om Ryukyu Kobujutsu te herstellen en te promoten. Vervolgens had wijlen meester Shinken Taira, die een discipel was van meester Moden Yabiku sensei, 42 Weapon Kata samengesteld, die bestaat uit acht soorten wapens die eerder waren gespecificeerd, en richtte hij The Ryukyu Kobujutsu Hozon Shinko Kai op, een instantie voor het behoud van deze oude kunst . Al deze Kata waren geleerd aan wijlen meester Kancho Inoue Motokatsu, die de naaste leerling was van meester Taira en later president van RYUKYU KOBUJUTSU HOZON SHINKO KAI.

SLIDER TEST FOR HOMEPAGE

DAVID PETER PASSMORE 16.04.46 - 23.10.24 It is with great sadness and regret that we report the passing of Saisho no Sensei, David Peter Passmore, who died on 23 October 2024 following a long battle with cancer. David began his martial arts career in 1962 when he joined Budokan South Africa. He successfully represented the province (county) of Natal at various tournaments and at the South African Games. In 1970 he founded Budokan UK in London and in 1974 began traditional Aikido training under Chiba Sensei. In 1975 he was placed under the guidance of Kanetsuka Sensei and acted as ‘uchideshi’ to him. David also trained under Ueshiba Kisshomaru, Sekiya Masatake, Tamura Nobuyoshi, Saito Morihiro, Yamada Yoshimitsu, Yamaguchi Seigo, Sekiya Masatake, and many other eminent Japanese and European teachers, across Europe in Amsterdam, Brussels, Frankfurt, Paris, Lyon, Marseille, Toulon and Nice.In 1978 he began training in Muso Shinden Ryu Iaido under Ishido Shizafumi and Hiroi Sensei of Zen Nippon Kendo Renmei, under the tutelage of Vic Cook within the British Kendo Association. David was a student of Zazen and practised Shikantaza every day in the tradition of the Soto Sect of Zen Buddhism. To our knowledge he remains the only senior Western Teacher to introduce Zazen as the 4th discipline of Budokan, which became a formal part of its Teaching and Philosophy.At the time of his passing David held the title of Kyoshi with the Dai Nippon Butokukai (DNBK) in Kyoto, one of Japan’s oldest traditional martial arts organisations, and holds the ranks of 7 Dan Karate, 6 Dan Aikido and 6 Dan Iaido with them. Upon receiving the news of David’s passing Hanshi Hamada confirmed that, “based on his longstanding dedication and contribution to the development of Japanese traditional Budo in the Uk, the DNBK posthumously honour him as Hanshi Title and that the DNBK would conduct a Flag Ceremony in his honour at the forthcoming WBS in Kyoto Japan where he will be enshrined in the DNBK ID Martial Arts Hall of Fame. David is the founder of Budokan World which now has many international affiliates.David was a consummate teacher even whilst suffering greatly from cancer he used every experience to provide lessons to Shihonkai members so that they should learn from his teaching that death is not to be feared and that he expects to pass from this world into another where he looks forward to meeting us there. David is survived by his wife Katy and three Children, Caroline, Duncan and Tilly, Eight Grand Children, Eve, Hattie and Niah, Lowri, Aimee, Oliver and Joshua. We remember Torin who passed away January 2022 Shihonkai Budokan